走佬袋清單(私院實戰更新版)

走佬袋清單(私院實戰更新版)

要預備走佬袋了!界為孕期已踏入36-37週!36歲陳倩揚(Skye)育有3名兒女,對出入產房和預備「走佬袋」都滿有經驗。Skye都整理咗走佬袋CHECKLIST第二胎更新版。啱用的話大家可以照住執你們的自家走佬袋,也可視乎個人需要將走佬袋內容加減!各位準媽媽加油!

撰文+圖片:陳倩揚 |編輯:Sunday Kiss

1.走佬袋實戰經驗

由於哥哥同妹妹都喺仁安出世,生第一胎嘅時候,我都有上網做research,知道坊間有一啲「入院袋」賣,仲有分「公立醫院」同「私立醫院」兩種,咁我就揀咗「私立」嗰份,不過到入咗院之後,至發現原來醫院有好多嘢都包咗,好似網褲、床墊、產婦衛生巾都有哂,自己買定個「入院袋」就完全用唔着喇!好彩咁啱有朋友就生,可以借花敬佛!所以各位準媽媽入院之前,可以先向醫院了解,醫院會包啲咩產婦用品,先至買自己有需要嘅嘢,咁就唔會浪費啦!(大家要注意,公立醫院同私立醫院要準備嘅嘢可能會有分別!)

走佬袋

 

2.走佬袋內 產婦衛生巾不用放太多

我喺仁安生嘅時候,醫院會包一盒產婦衛生巾,不過一盒應該唔夠用嘅,預多一盒就差唔多夠喇!因為通常惡露都係產後頭幾日會比較多,但係過咗嗰幾日,其實轉番用一般嘅衛生巾已經可以。有啲媽媽同我講,佢買咗3-4盒入院,結果都用唔着,又嘥咗喇~

走佬袋

 

 

走佬袋CHECKLIST(實戰後更新版)

🤰🏻個人物品及資料:(隨身袋)
1. 身份証明文件
2. 配偶身份証明文件
3. 銀包、鎖鑰、八達通、電話
4. 產前檢查報告
5. 醫生信/入院信
6. 按金單據
7. 醫療卡、保險卡 (如有)
8. 儲臍帶血套裝 (如有)

🛁個人清潔用品 (媽媽袋或小型行李)

1. 產婦衛生巾**
2. 孕婦網褲**
3. 床墊**
4. 母乳防溢墊
5. 即棄廁所墊
6. 浴巾、面巾、包頭巾
7. 牙刷、牙膏、漱口杯**
8. 紙巾、面紙、純水濕紙巾、如廁用濕紙巾、廚房紙

9. 洗頭水、淋浴露、薑皂**
10. 潔膚棉、棉棒
11. 個人護膚品 (個人習慣及需要:花水/爽膚水,卸妝水,卸妝棉、洗面膏、精華、hand Cream、face cream)
12. 個人日用品 (因應個人習慣及需要:隱形眼鏡、梳、髮夾、頭cool、風筒、輕便化妝品)
13. 下身清潔噴壺**
14. 大暖水壺, 裝滿暖嘅熟水放洗手間洗面洗手

 

👚媽媽衣物:
1. 睡衣
2. 睡袍
3. 授乳胸圍、內衣褲
4. 家居拖鞋、浴室拖鞋

5. 頸巾、披肩
6. 出院衫褲、帽、外套、鞋
7. 熱敷胸墊

☕其他:

1. 保溫杯、保溫壺
2. 炒米茶包
3. 口罩
4. 水樽
5. 免沖洗潔手液
6. 乳頭滋潤膏
7. 零食 (如需要)
8. 充電器、拖板等
9. 泵奶器、奶樽 (如需要)
10. 西梅乾、西梅汁 * (如需要,詳情如下)
11. 營養補充品 (照帶孕期食開果幾款就可以,如鈣片、益生菌等、基本上整個授乳期都會繼續補充)

👶🏻BB用品:(BB袋)

1. 出院衣服: 和尚袍、夾衣、手套、腳套、帽、包被 (可用密實袋裝好比姑娘)

2. **住院時期:(如需要)和尚袍,夾衣,紗巾、尿片
3. **住院時期:(如需要)濕紙巾、棉花球、口腔棉、棉花片、尿疹膏
4. 嬰兒car seat (如駕車)

📝如有遺漏,請多多指教。
📝部份物品因應個人需要,並非必需。
**公院/私院分娩套餐提供物品會有所不同,可先了解所選擇醫院會提供之物資,再對應執拾。

 

3.生完好難便便

由於產後首次便便會比較困難,所以醫生會建議除多飲水、代茶或湯水外,要多食高纖食物幫助排便,盡量於產後三、四日內要完成首次便便就算過關。

祝各準媽媽生產順利!

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