控制兒童近視加深黃金期: 5招保護小朋友眼睛 @Parent婷

控制兒童近視加深黃金期: 5招保護小朋友眼睛 @Parent婷

(Presented by Hoya)

智能手機愈嚟愈普及,好多小朋友細細個就機不離手,眼見啲小朋友好早就開始戴眼鏡,都咪話唔心痛!要知道近視度數會隨年紀增長而增加,到大約20歲先會穩定落嚟,如果 兒童近視度數愈高,日後患上各種眼疾嘅風險亦會大大增加,所以日常要注意護眼之餘,萬一驗到有近視,就要把握控制近視嘅時黃金期!今次就等我Parent婷教你5招保護小朋友眼睛啦!

眼睛

第1招:做功課時注意坐姿

趴住或者太近睇嘢會影響眼外肌肉嘅協調控制,加上長時間近距離睇書或者做功課會令眼睛處於繃緊狀態,容易令雙眼疲倦,亦會令近視加深。所以要特別注意小朋友嘅坐姿,一般嚟講,坐直之後同書本預留一個直角手位嘅距離就最理想。

 

第2招:環境不要太光太暗

睇書或者做功課環境太光或者大暗都會令雙眼更容易攰,可以加盞枱燈,確保有足夠光線。同時亦要避免光線直接照射眼睛,當中天花燈光同窗外眩光都有機會被螢幕反射入眼,所以避免螢幕背向窗前,亦可以用遮光罩將天花光線引導向下。 環境光度合適近視就唔會咁易加深啦!

眼睛

第3招:減少接觸電子產品

其實長時間對住電子產品先係兒童患近視嘅主要元兇,眼睛肌肉長期收縮,若果到咗睇遠嘢都放鬆唔到,就會形成「假近視」。初時「假近視」係短暫,休息之後就會回復正常視力,但如果無好好休息,就會好易變成「真近視」。 所以每使用30分鐘就要提提小朋友放低電子產品,望望遠景,畀雙眼好好休息,以免近視進一步加深,當然最治本嘅方法都係縮短小朋友用使電子產品嘅時間啦!

 

第4招: 進行適當戶外活動

雖然小朋友學業非常重要,但為左唔好令近視加深,係面對繁重嘅功課之餘,最好每日帶小朋友去戶外活動2小時,除了可伸展筋骨,更可讓眼睛得到適當嘅休息!

第5招:定期驗眼控制近視

上面幾招都係老生常談,個個都知, 但唔好以為做足就唔會近視加深!所以想小朋友雙眼健康,由3歲就開始要定期進行全面嘅視力檢查,監察兒童近視情況,特別係8至13歲呢個控制近視嘅黃金時期,愈早搵到應對方案,就愈大機會減低 因為患上深近視出現各種眼疾嘅風險。
市面上唔少近視控制產品,除咗OK鏡,兒童漸進式鏡片,仲有隱形眼鏡等等,不過 Parent婷今次想推介Hoya嘅 MyoSmart 控制近視鏡片。因為 MyoSmart 係非入侵性近視控制嘅方案,同戴普通眼鏡一樣, 唔使學習配戴及適應, 非常方便。加上 MyoSmart 針對小朋友活潑好動嘅生活模式設計,鏡片採用聚碳酸酯製造,物料通過耐衝擊測試,小朋友點跌跌撞撞,鏡片都唔易爛,咁就更加安全!

眼睛
MyoSmart 能夠全面抵擋紫外線,去公園玩都唔怕曬,可以保護小朋友眼睛!

Hoya MyoSmart 點解可以控制近視呢?秘密在於應用左 D.I.M.S.技術,鏡片中心保留矯正視力嘅區域,為小朋友提供清晰穩定嘅視野;鏡片中心周邊則平均分佈多個近視離焦區域,這些小區域可以於眼內造成「近視離焦」,觸法身體自然基制,減慢眼球生長,從而控制近視加深。而呢個研究仲經過理工大學嘅經過臨床實驗測試,證實有效延緩近視加深速度平均達59%**,臨床實驗當中更有21.5%** 小朋友近視是零增長𠻹!

**Lam CSY, Tang WC, Lee RPK, Chun RKM, To CH. A randomized clinical trial for myopia control – use of myopic defocus spectacle lens. 8th International Congress of Behavioral Optometry (ICBO), 26-29 of April 2018. Sydney, Australia.

眼睛
Hoya MyoSmart 今年更喺瑞士日內瓦舉行嘅第四十六屆國際發明展中,贏得全場總冠軍、特別大獎和評判特別嘉許金獎共三項大獎。證明呢種鏡片有功效保證!

最後,Parent婷建議爸爸媽媽們要時刻關注小朋友眼睛健康,記得定期帶小朋友接受眼睛檢查,及早發現近視問題並加以控制!

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