【消委會測試】孕婦攝過量葉酸或致嬰兒自閉 9款維他命補充劑建議食用量超上限

【消委會測試】孕婦攝過量葉酸或致嬰兒自閉 9款維他命補充劑建議食用量超上限

消委會檢視市面76款維他命補充劑,發現9款樣本的建議食用分量,超出或相等於中國營養學會的每日可耐受的最高攝入量,部分更遠超推薦攝入量,而過量服用或帶來副作用。很多消費者對此類維他命補充劑抱著「食得愈多愈好」的態度,但是次測試結果發現進食過量「分分鐘無病變有病」,孕婦及家長在挑選維他命補充劑時需多加留意啦!

撰文:C | 資料來源:消委會

【消委會測試】孕婦攝過量葉酸或致嬰兒自閉 9款維他命補充劑建議食用量超上限

消委會檢視市面76款維他命補充劑,發現9款樣本的建議食用分量,超出或相等於中國營養學會的每日可耐受的最高攝入量,部分更遠超推薦攝入量,而過量服用或帶來副作用。

是次測試發現「維柏健長效鐵維他命B雜」及「GNC孕媽媽30日配方」所含的葉酸,已達孕婦每日可攝入的最高含量1000微克。

GNC孕媽媽30日配方
維柏健長效鐵維他命B雜

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