【幼兒食譜】增強記憶力 視覺發展 簡易日式三文魚頭濃湯

【幼兒食譜】增強記憶力 視覺發展 簡易日式三文魚頭濃湯

三文魚有益,含有大量Omega 3 同DHA大家都知。但平時多數食魚生,熟既三文魚我就好麻麻,前排行過街市見到大大個三文魚頭都係20蚊左右,平到笑呀,我見親D大魚頭總係有股衝動把牠帶回家,今次滑了手,買了一個回家煲個超簡單既日式三文魚頭麵鼓濃湯,大人同小朋友一齊飲,有益又健康。

撰文、圖片:QB媽媽

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