別小看壞習慣  森美:一個人成功與否就看他的習慣

別小看壞習慣 森美:一個人成功與否就看他的習慣

根據行為專家所講,我們一生人有大部份時間的行為模式都由潛意識所控制,但潛意識是何時寫入腦中的呢?原來是於7歲之前默默地編寫於腦裡,然後就會不自覺地,影響我們一生!

撰文:森美 圖片:PhotoAC、森美ig

孩子易受家長行為影響

那些潛意識的編寫,是靠著我們於7歲之前每天觀察這個世界,尤其是我們在家裡看到爸媽如何待人接物以及其他生活細節,我們就會不自覺地模仿,然後那就會成了我們一生的藍本。
所以,做父母的會發現當子女越漸長大,說話談吐、對一些事情的反應等等都會跟他們越來越相似,原因就是因為孩子腦內的潛意識程式,很大程度上是由父母替子女去編寫。

當我知道這件事後,我立即回想我自身兩代,先是想到我爸,他每天回到家裡只會去兩個地方,一是走到梳化前軟攤在上,一是坐到飯枱前看報紙。而我同樣都有這種習慣,我同樣都很愛橫躺在梳化上,又或者如果我是坐在飯枱前,我就很自然會拿起手機看東看西。然後我再看看自己的小朋友,他們都是一模一樣,好像編寫了程式般,每次回到家裡就只會做這兩個選擇之一。

可能你不覺得這有什麼特別,認為所有人都差不多是這樣,但事實並非如此,以我太太為例,她每次回家的慣例都是立即到洗手間換衫或洗澡,絕對不會軟攤在梳化上也不會坐到飯枱前。這種差異令我更加意識到每個家庭的習慣原來影響那麼大,亦令我更加明白身教的重要!可惜我發現時,我的孩子都已跟足了我的壞習慣,再想要替他們重寫幾乎是不可能。

別小看這些小小的壞習慣,因為一個人成功與否就看他的習慣。如若父母是鬧鐘響了就起床工作,絕不偷懶,動作勤快,孩子自然都會因為看到父母怎麼做而有同樣的習慣,那樣成功機會自然大很多,因為成功最要緊就是要有好習慣!

 

好習慣之所以重要,是因為只要一種做法成為了習慣後,做那件事就不會覺得需要氣力,既不感到吃苦自然就會勤奮、努力、積極地去做,而擁有這種態度,成功自然不費吹灰之力。相反,若然他養成的習慣是遲緩、懶散,他就只會掉入惡性循環,做事越來越差,叫他於任何一方面積極一點、努力一點,他都會覺得無比辛苦。

 

所以生了小朋友後最大的責任其實是要改變自己的生活習慣,做最好的榜樣,用身教去為孩子的潛意識輸入最美好的程式,好等他長大後都能跟從那程式繼續生活,這比起教他們寫好中文字、計好數學或說好一口流利英語更加緊要。

 

看完這篇文章,今晚就和另一半互相寫出對方10項最容易影響到孩子的壞習慣,因你們來自不同家庭,彼此最容易發現對方的壞習慣,寫出來後一同努力改正,這就能對小朋友有好影響。

森美

森美-商業電台DJ、金牌司儀、專欄作者、製作公司創意總監、並曾任中文大學新聞系兼職講師。現為兩位孩子的父親,除了會到各家院校做見證分享鼓勵年青人,亦經常到各家大型機構進行講座教授創意和發揮潛能。

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