【不幸意外】皇仁仔上體育堂猝死 心悸警號要識分

【不幸意外】皇仁仔上體育堂猝死 心悸警號要識分

位於灣仔的傳統名校皇仁書院,今日有(13/11)一名12歲中一男生,疑在上體育課時不適,暈倒在操場上,送院搶救後不治。校方已啟動危急應變小組,協助有需要的學生接受情緒發心理輔導。

撰文:Joanne 圖片:新傳媒資料室

死因有待驗屍後確定

事發於今早11時許,銅鑼灣皇仁書院一名12歲中一男生,上體育課期間於操場突然暈倒,被送往律敦治醫院救治,惟其後證實不治。警方表示,今日(13/11)上午,接獲一名學校男職員報案,指一名12歲男學生於學校操場暈倒,警員接報到場,該名昏迷男童被送往律敦治醫院治理,期後證實死亡。警方初步調查相信事件無可疑,案件列作「送院時死亡」,男童死因有待驗屍後確定。

皇仁

 

心悸猝死的前奏?

心臟病是全港頭號殺手,心臟病年輕化已成大趨勢,劣勢可以隨時逆轉。一般人常猜疑心悸是否等同心臟病,一於請教心臟科醫生及中醫,讀懂心臟警號。

心臟自我檢測法

有人認為心悸是心臟病的警號,心悸可大可小,須做心電圖檢查才能確定。如發覺有以下多項徵狀,便有檢查的需要。1. 運動時或運動後有胸口痛感覺。2. 吃飽飯後隱約覺胃痛,其實是心口痛,可能有心臟病危機。3. 自覺「條氣差咗好多」,行路易氣喘。4. 無故頭暈。5. 心翳持續超過5分鐘。6. 靜止時脈搏過慢或過速(正常每分鐘60-90)。

三高食物是高危因素

心臟病中最多人患冠心病,即心血管閉塞。心臟病年輕化的原因,跟現代家庭生活習慣改變有關。多外出吃飯,較多機會進食三高食物,即高脂肪、高膽固醇和高鹽,除致肥外,脂肪會積聚於血管裡,阻塞血液流通引致高血壓,提高猝死風險。肥胖兒童的出現,間接促成心臟病年輕化。

辨別真假心悸

心悸從大小二便中看不出來,須把脈。心悸有一種情況並非心臟病,反是由肝鬱氣逆引起,徵狀為心情抑鬱、胸腹脹悶、煩躁不安、咳嗽少痰、口苦咽乾、苔薄白或薄黃等,須服中藥疏肝舒緩情緒。亦要多休息、深呼吸、對症下藥治療。

幼童總愛周圍亂竄無時停,家長平時又會安排子女參加不同的運動興趣班,如游泳、體操、溜冰或球類活動等,但幼童個子小,又不懂保護自己,故經常發生意外,造成運動創傷,家長宜要小心處理。

甚麼是運動創傷?

運動創傷的成因, 包括意外受傷或重複性勞損。成長中的兒童,骨骼與成人不同,遇上較嚴重的運動創傷時,承受不起撞擊力,易令骨骼受傷,其中最常見就是頸椎和尾龍骨。家長要特別注意如子女進行體操、溜冰、盪鞦韆、瀡滑梯等活動時,尾龍骨會較易受創。其次兒童游泳時,如過度忘形,會引致過度勞損而不自覺,易令頸椎受損,家長要多加注意。

Hockey
預防勝於治療,運動前的保護功夫,絕對不能忽視。

如何防止孩子受傷?

首先,每次做運動前必須熱身,運動後亦要做一些舒展運動,如游泳前可針對膊頭、腿部做30分鐘以上拉筋運動,踢足球則要注意保護腳踭;運動時必須戴上所有保護墊,如護腕、護膝、單車帽等保護工具。打籃球或排球時,球體體積比例上遠大於兒童的手,強大的撞擊力,常發生「篤魚蛋」意外,令手指指骨骨折。如要預防,可於運動前用彈性及有保護作用的繃帶包紮每隻手指的關節位,減低挫傷機會。此外,家長應多留意孩子的身體情況,如運動時感到不適, 如極度氣喘、面青、頭暈、作嘔作悶等,應立即停下休息;如果見肢體腫脹,或不願活動,家長切記要帶他們求醫,因為這往往就是骨折徵兆。

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到公園玩,鞦韆、鋼架都是最易發生意外的黑點。

 

裝備上應注意甚麼?

衣服應以舒適、具吸汗透氣物料為主,如有需要,應採用合適的運動裝備,如踩單車時要佩戴頭盔、護膝;進行水上活動要穿着救生衣。此外,一雙合適的運動鞋亦很重要,家長要注意鞋子不論長、闊,尺寸也要符合腳形,應避免購買過大的鞋子,另要選可包裹整隻腳掌的款式,並有鞋帶或魔術貼設計, 幫助穩定雙腳。腳跟位穩固的鞋款可避免腳掌過分轉動,減少扭傷機會;而鞋頭與腳趾間,須保留約1cm空位,令腳趾有充足空間疏氣和活動。鞋底應選耐磨及具防滑、避震功能的物料,減慢磨蝕之餘,亦能減低雙腳承受的壓力。

醫生提提你

如孩子拉傷或扭傷筋骨,表面傷勢看來不甚嚴重者,應先令他暫停活動,再用護具或紙板為孩子穩定受傷部位,用冰敷受傷部位20分鐘,直到失去感覺或皮膚呈粉紅色。如對傷勢嚴重程度有所懷疑,應作骨折處理,盡快送孩子到醫院診治。

黃序凱
黃序凱
脊骨神經科醫生

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