行路似鴨仔?小孩有扁平足點算好?

行路似鴨仔?小孩有扁平足點算好?

走路時,腳板像鴨仔行路一樣發出”啪啪”聲﹖外八字步姿,姿勢古怪、經常絆倒﹖5歲仍未能單腳跳,單腳企時仍會左跌右跌﹖新鞋很快破爛,2-3個月就要換一對 ﹖經常投訴攰、不喜歡體能運動﹖假若小孩有以上特徵,就有機會是患上扁平足了。

撰文&圖片:物理治療師 楊蕙鈴姑娘 | 編輯:Chloe

何為扁平足?

扁平足指腳板內側位置平坦,缺乏足弓位以至影響活動時的避震力、姿勢平衡及重量傳遞。一般而言,嬰幼兒初期會因腳底脂肪層厚及足弓位未發展成熟而呈現假扁平足,直到6歲後足弓位才發展成熟。唯因部份小孩天生肌肉張力低、韌帶過鬆、骨頭移位,有機會未能成形足弓位,隨之帶來一連串問題,如腳板痛、未能單腳企或跳、跳躍及跑步姿勢古怪、外八字步姿及容易疲倦等。

 

家長如何辨別扁平足呢?

小孩大概3歲以上時,家長可透過以下2個方法辨別孩子有没有扁平足

關鍵詞
扁平足

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