【止咳潤肺】龍脷葉海底椰桔餅石黃皮蘋果茶

【止咳潤肺】龍脷葉海底椰桔餅石黃皮蘋果茶

這道湯飲藥性平和,有清肺潤肺,止咳化痰的效果,也適合小孩肺熱咳嗽飲用。同時,無咳一樣可以飲,對於煙酒過多朋友都有修護功效。加上滋潤海底椰、生津的蘋果,味道清甜,大人小朋友都適合。

撰文&圖片:成洛媽媽家常湯 | 編輯:Chloe

清潤止咳 龍脷葉海底椰桔餅石黃皮蘋果茶


材料:

蘋果,海底椰,桔餅,青欖,石黃皮,咸欖,油甘子,南北杏,龍莉葉。

龍脷葉:
具有潤肺止咳、通便的作用,常用於治療肺燥咳嗽、咽痛失音和便秘。可清肺止咳、化痰平喘。治肺熱咳嗽、支氣管哮喘、急性支氣管炎、上呼吸道炎、失音、肺結核、咽喉痛。

石黃皮:
有清熱利濕,寧肺止咳,也有消積的功效。是肺熱咳嗽化痰止咳的好食材。

桔餅:
具有開胃理氣,止渴潤肺,溫肺散寒,化痰止咳,治肺熱咳嗽的功效。

青欖:
有「天堂之果」美譽,在中醫藥稱之為青果,能潤肺滋陰,是喉科常用藥,對治療咳嗽喉間痰多、咳嗽吐血有很好的療效,表證初起慎用。

煲90分鐘

做法:

1. 將材料洗淨

2.將石黃皮,青欖,油甘子,咸欖分別用刀稍為拍扁


3.蘋果一分為四,去皮去芯

4.水滾後放入所有材料,中小火煲90分鐘即可

完成!

由於呢個湯水冇落肉,冇油份,所以熱飲、攤凍飲,甚至雪凍飲都得!入落水壺畀小朋友帶返學校飲都可以!

相片由成洛媽媽家常湯提供。

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