【母乳教室】母乳營養的重要! 奶粉媽挑選奶粉時應注意哪些母乳營養?

【母乳教室】母乳營養的重要! 奶粉媽挑選奶粉時應注意哪些母乳營養?

餵人奶,是一條艱辛卻又甜蜜的漫長之路,母乳量(奶量)足夠固然是好,但母乳量不足的媽媽,可能就要配搭配方奶粉,才能餵飽寶寶。雖說配方奶粉的營養絕對不及母乳營養,對於那些母乳量不足的媽媽,「補奶粉」可能是另一條出路。

撰文:KK|圖片來源:新傳媒圖片庫、Shutterstock

為了讓寶寶在母乳量不足的情況下,也能吸收適當的營養,選擇搭夠配方奶粉也是無可厚非的事。因此母乳量不足的媽媽,為寶寶挑選奶粉時,應揀選包含以下營養的配方奶粉:

母乳營養(1) 蛋白質

母乳營養中的蛋白質含量為1.2g/100ml,可分為兩大類:乳清蛋白及酪蛋白。母乳營養中的蛋白質有酪蛋白、乳鐵蛋白、α乳白蛋白等,有助提升寶寶的免疫力。其中,乳鐵蛋白在母乳初乳中最為豐富,可覆蓋在寶寶的腸道表面,防止大腸桿菌粘附在寶寶腸道,可加強寶寶腸道健康。

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