長老「電子奶咀」湊孫 4歲女童玩平板電腦近視達600度

撰文：Chloe | 圖片：新傳媒資料庫

4歲女童玩平板電腦近視達600度

據内地媒體報道，湖北省武漢市一名4歲女童萌萌，其陳姓母親經常外出工作，平時多由嫲嫲照顧女兒。半個月前，陳母發現萌萌經常眯著眼睛看東西，有時還會說看不清楚。新年期間，家人忙於各種應酬，萌萌更是每日長時間用平板電腦玩遊戲、看動畫。

直至近日女童表示眼睛疼痛，陳母遂帶女兒去看眼科醫生，檢查視力時，發現女兒右眼近視625度，左眼近視600度，雙眼視力僅為0.15，患有深度近視。

陳母回家後仔細詢問女兒的日常生活作息，發現照顧者嫲嫲平日讓孫女使用電子產品。女兒每天從幼稚園回家後會一直玩平板電腦，經常連續看動畫或玩小遊戲4至5小時，甚至連吃飯都是由嫲嫲在旁拿著碗餵。

全球近視率最高地區

據了解，香港是全球近視率最高的地區，去年有調查顯示，1027位育有3至12歲的家長中，有41.2%家長表示子女有戴眼鏡，當中74.8%是近視；有15.6%學童0至3歲開始有視力問題，46.8%就由4至6歲開始有視力問題。約40%受訪家長指，子女每天花2小時使用電子產品，逾20%學童每日更會花超過4小時。

4種方法助兒童戒電子產品

「電子奶咀」即是電子產品，手機、平板電腦、電視等，雖然遊戲程式、動畫影片能吸引幼童注意力，但對身心發展有長遠的負面影響，要戒掉電子奶咀。看看兒童行為情緒治療師葉偉麟對「電子奶咀」影響的分析和建議！

電子奶咀3大壞影響

不時會聽到小朋友扭計要玩手機，家長為免幼童哭叫，為了方便及怕在外造成尷尬，會選擇「屈服」滿足他們的要求。但其實長期接觸電子產品如智能手機、平板電腦、電視、電子遊戲機對大人小朋友都是弊多於利，兒童行為情緒治療師葉偉麟就提及了以下的壞影響。

1. 有礙智力發展

「曾經日本一套出名的動畫，畫面突然大量的強光使數百名兒童出現突發性的抽筋。原來由於兒童處於被動觀看模式狀態，畫面和聲音的高速轉變使兒童在接收信息時有困難，未能安全把信息處理及沈澱，不斷的變動打擾他們處理信息的過程，長遠而言會影響幼童的智力發展。」

2. 成語言學習發展障礙

「根據多個腦神經學研究報告指出，由於兒童發展需依靠與外界或人與人之間的互動和接觸，過早接觸電子產品會導致專注力不足、過度活躍、認知遲緩、學習困難、情緒問題、自我調節力下降等。電子產品使腦部單向接收信息，忽略了左腦的語言學習發展。」

3. 損害視力

「香港的生活空間已相當狹窄，長期近距離看著螢幕會加重眼睛的負擔，增加患上近視的機會，帶眼鏡相當不便，不想子女變成四眼仔四眼女就要避免讓他們對電子產品成癮！」

4種方法戒電子產品

葉偉麟更分享了些育兒經驗，四個方法讓子女減少使用電子產品！

1.身教

儘管電腦、手機是工作的必需品，但作為家長應以身作則，陪伴孩子時應享受與他們共處閒聊的時光，把工作稍為擱置，父母乃是子女學習的榜樣啊！

2.設時限

0至2歲的寶寶需要奶咀就夠了，「電子奶咀」則需完全避免。而3歲或以上的幼兒可開始予他們適當使用，包括設定時限和獎勵，鬧鐘一響便要主動停止使用，從而訓練其自我控制能力。

3.設條件

設條件可增加孩子做事的推動力，如做完功課可玩半小時手機、幫手做家務或運動後可看電視等，中和電子產品帶來的壞處。

4. 重視親子關係

無論是什麼人，由其是小朋友，最需要的都是一個陪伴者，故家人間的關係對孩童身心發展相當重要。若現實中有良好的親子關係，孩子就較不會在虛擬世界找尋滿足感。

全影片可瀏覽YouTube Channel:葉偉麟兒童行為情緒治療師

參考資料：衛生處網頁