【減肥食啲乜? EP01】Pok媽見營養師到底講啲乜?

【減肥食啲乜? EP01】Pok媽見營養師到底講啲乜?

講下故仔先!話說, 肥咗咁耐, 終於的起心肝開始面對自己嘅問題。婚後心廣體自然胖, 由最fit時期102磅, 每年加啲, 差不多到咗125磅, 就嚟肥過啱啱生完BB, 心知再唔的起心肝, 我就會放棄自己, 我唔想將呢件事變成生產後/年紀漸長必然會發生嘅事。

撰文&圖片:Pok媽

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