氣管敏感湯水 蟲草花淮山無花果鷓鴣湯

氣管敏感湯水 蟲草花淮山無花果鷓鴣湯

我家成員幾乎都是敏感族。我和兒子長期被鼻敏感困擾,我家大老爺的氣管敏感,簡直是每年春季的例行公事。尤其這幾天天氣忽冷忽熱,氣管問題更嚴重,咳嗽多天仍未止,戒凍飲是第一步,第二步就要靠湯水調理。

鷓鴣有滋陰潤肺、健脾益氣、化痰止咳等功效,是氣管敏感的救星。在街市買冰鮮的,大約$48/隻,我會請檔主先斬開四件,頭和頸棄掉。蟲草花能增加免疫力,更是氣管敏感和鼻敏感者的恩物,再加入其他潤肺的材料,這個湯特別適合轉季飲用。

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