贏在起跑線 從孩子脾胃開始 | 中醫教有效3招消食積

贏在起跑線 從孩子脾胃開始 | 中醫教有效3招消食積

孩子一出生就踏上生命長跑的道路,擁有良好的脾胃功能,就如獲得一塊吸收力特強的海綿,能將知識、營養盡都吸收;孩子的身體亦因而強健,可以抵抗外來病毒和疾病的侵害。那麼如何能讓孩子擁有健康的脾胃?

撰文:蔡傑華醫師 | 圖片:新傳媒資料庫 | 編輯:Chloe

小兒生理特點——「脾常不足」

「脾常不足」是古代醫家總結出來的小兒生理病理特點,說明小兒因為五臟六腑氣血皆不完善,特別是脾胃,一旦餵養不當,則容易為病邪所侵,常常出現積滯、嘔吐、泄瀉等脾胃疾病。所幸的是,小兒生機蓬勃,發病原因較為單純,因此在患病後若能及時治療及護理,一般較成人容易恢復健康。

「放輕鬆」——切勿過度喂養

家長最擔心的是孩子是否吃得飽,穿得暖。孩子哭鬧的時候,父母會立即思考孩子是否餓了;孩子比其他寶寶顯得瘦弱,父母長輩便急著為其「補充營養」;孩子吃奶或進食速度快,又盲目的為孩子加餐。家長往往錯誤認為「孩子多吃一點,就定能快高長大」,然而過度餵養卻會影響脾胃功能,形成積食,繼而帶來一連串壞影響。

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