肚腩越大腦容量越小 研究:BMI過重會增加患腦退化風險

肚腩越大腦容量越小 研究:BMI過重會增加患腦退化風險

香港許多人都有肥胖問題,體重過重除了可以導致糖尿病、三高等等,有研究發現BMI超標及臀腰較胖的人,腦容量亦會較小,患阿茲海默症的風險亦會上升。

撰文:KM|圖片:Instagram,unsplash

研究:BMI過重會增加患腦退化風險

美國《神經學》期刊發表的研究指出,BMI超標、臀腰較胖的人,大腦萎縮風險會越高,不但腦容量會越低,罹患阿茲海默症的風險亦會上升。研究觀察了9652 位平均年齡 55 歲的人士,當中19%參與研究人士被定義為肥胖。研究檢測他們的臀腰比、 BMI 值與全身脂肪量,並確認大腦各區位的白質(神經纖維束,連接大腦的各區域)與灰質(大部分大腦神經細胞,包括參與自我控制,肌肉控制、感覺知覺的大腦區域)面積。

日ç”究:細嚼慢嚥肥胖率少42%

研究發現,肥胖者的灰質腦容量較低,大腦特定區域亦容易出現萎縮。而BMI超過30以上的人,就屬於中度肥胖,腰圍超過90cm的男性和80cm的女性亦屬於肥胖範圍。

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