【米豬媽媽】清潤蘋果水

【米豬媽媽】清潤蘋果水

米豬今個星期玩嘢呀…… 晚晚3點彈起身成個醒晒搵奶食, 食完仲要唔訓係都要擒上擒落, 玩到4點先訓返, 佢唔攰我都死啦大佬…….. 仲要連續一星期, 晚晚都係咁wo!! 返學問吓其他媽媽, 原來佢地d小朋友都係咁呀!老師話每年轉天氣都有聽家長咁講, 應該係忽然間太乾燥, 小朋友身體適應唔切呀,咁既然係內乾, 就煲返啲滋潤嘢飲啦~

撰文&圖片:米豬媽媽 | 編輯:Chloe

清潤蘋果水

呢個蘋果水係婆婆教我~~ 做女都飲唔小, 生咗仔, 到我煲喇

材料:

蛇果 3個

雪耳 1朵

蜜棗 3粒

冰糖(可落可唔落) 大人手指公第一節咁大粒

做法:

1. 雪耳洗乾淨後浸水

2. 蘋果刮走表面d蠟後, 去芯連皮切薄片

3. 蜜棗同蘋果片放入2公升水入面, 中火煲滾

4. 雪耳浸透後去蒂撕細, 水滾後放入煲一齊煲1個鐘

5. 婆婆話加多粒冰糖就潤啲,又甜啲, 臨尾15分鐘我都有落到~~ 冰糖溶晒就完成~

拿拿臨啪返杯先~!! 媽媽我都好燥~!! (你晚晚攬住包薯片上網唔燥就有鬼~!)

米豬一拎到手就狂啜呀~~~~~ 飲多d飲多d飲多d飲多d飲多d!!!!

煮食小貼士:

1. 一定要用蛇果, 或者d令身ge蘋果, 富士蘋果絕對唔用得, 煲完會酸ga~!!

2. 切薄片出味快, 所以一個鐘已經好夠味~

3. 冰糖其實好optional ge~ 如果小朋友未夠一歲, 唔落都OK~

4. 當水飲都得ga~~ 米豬爸爸呢幾日食咗西葯燥, 我都質佢對咗幾杯~!!

 

米豬豬的page~ 每日都update~

歡迎各位like&follow~ 亦都歡迎大家聯絡我同米豬豬一齊試用產品或合作~

https://www.facebook.com/NereusYu/

更多精選內容