感冒男運動飲品當水飲 視力模糊狂嘔險死

感冒男運動飲品當水飲 視力模糊狂嘔險死

運動飲品補充體力?浙江寧波一名23歲男子早前因患上感冒,他為求能快速補充能量,把運動飲料當成水來喝,以為有助於體力的恢復,沒想到一星期過後他突然視出現視線模糊及噁心嘔吐等徵狀,於是趕緊前往醫院。醫生檢查發現,男子的血糖竟然高達60mmol/L(正常人為3.9—5.6mmol/L),隨即轉往加護病房搶救。

撰文:SundayKiss | 編輯:Coco | 圖片來源:微博、新傳媒資料庫

運動飲品補充體力 感冒當水飲!?

據報導,該名男子是一位熱愛足球的人士,在工作之餘都喜歡邀朋友去踢球,因此運動飲料成了他隨身攜帶的飲品。兩星期前,男子突然有點發燒,他認為運動飲料是健康飲品,可以補充能量及恢復體力,於是就把冰箱裡的運動飲料拿來當水喝。

視力模糊狂嘔險死

一個多星期過去,男子的感冒症狀不僅沒有好轉,反而出現無力、口渴、頻尿等症狀,直到近日起床時,他才驚覺事態不對,連下床的力氣都沒有,而且視線非常模糊還不時噁心嘔吐。家人發現情況不對,立即將他送到當地醫院就診。

男子入院時已經神智不清且伴隨呼吸急促,醫生為他檢查後發現,男子的血糖高達60mmol/L,確診糖尿病酮症酸中毒和高鉀血症,隨即轉往加護病房搶救。幸好醫護人員救治下,男子病情逐漸好轉,目前也已轉到普通病房觀察。

感冒多飲溫開水 勿用飲料代替

主治醫生表示,患者患病的主要原因是在感冒期間喝了大量運動飲料,導致血糖突然升高。「感冒時多喝溫開水是對的,但不能用飲料代替。因為飲料中含糖量較高,大量攝取會造成體內電解質失衡,嚴重者甚至還會造成滲透性腹瀉。」

她提醒,「因為不良飲食習慣導致的糖尿病患者越來越多,而且呈年輕化趨勢,如果要遠離糖尿病,應該盡量均衡飲食,少吃甜食和煎、炸食品,多吃新鮮蔬菜和水果,少喝含糖飲料,每天50公克糖是普通人攝取的上限。」

預防流感!快啲學識呢兩款食療法

1. 生薑蘇葉茶

生薑蘇葉茶可對付氣虛感冒的人,這類患者的病徵是容易疲倦、全身無力、說話不夠氣,有時上落樓梯都會易氣喘和呼吸不順暢,特別怕冷和寒風,其功效可降氣化痰和發汗解表,不妨每天飲一杯,而且在感冒高峰期也適合飲用。

生薑蘇葉茶 流感

生薑蘇葉茶 流感

做法:生薑4小片,紫蘇葉2塊,紅糖少量,泡熱水15分鐘後飲用。

2. 生薑蔥白粥

生薑蔥白粥可對付感冒初起的患者,這類患者的病徵是怕風、不停流涕和打噴嚏、鼻塞以及頭痛等症狀,其功效可促使發汗,使外邪從汗而解,Amy更提提大家喝粥後應蓋足夠被子以幫助發汗,才能解除感冒;而喝粥2天後依然有輕微感冒的症狀就最快盡快求醫,以免延誤病情。

生薑蔥白粥 流感

做法:將粳米加水煮成粥,熟後加入適量生薑絲與蔥白絲一同煮沸後食用。

女中醫梁慧儀

梁慧儀醫師畢業於香港浸會大學中醫藥學士及生物醫學(榮譽)學位,及後再取得中文大學公共衛生碩士學位。曾赴泰緬邊境擔任全仁中醫針灸導師作義教及義診,並於邊境開設多個針灸部門。

Facebook:梁慧儀中醫師

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