【食譜】蓮子百合雙豆角瓜鰂魚湯

【食譜】蓮子百合雙豆角瓜鰂魚湯

踏入夏天,屬瓜類當造的季節,今次介紹這個湯水,既是用上時令食材,而且此湯具有清熱利尿、消腫解結、除煩止渴、潤肺止咳、安神清心的功效。當中材料營養價值非常豐富,尤其適合消瘦,免疫力低且生長發育停滯的兒童飲用。

撰文&圖片:成洛媽媽家常湯 | 編輯:Chloe

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