【桃膠食譜】平民燕窩養顏抗衰老 女士養生3款桃膠糖水

【桃膠食譜】平民燕窩養顏抗衰老 女士養生3款桃膠糖水

桃膠有著「平民燕窩」之稱,功效媲美貴價燕窩,但價錢就極親民!更有有清血降脂, 舒緩壓力抗皺護膚嘅功效。桃膠具有清熱止渴,緩解壓力,養顏抗衰老,潤腸道等功效。桃膠在古代是一味中藥,用來治療痢疾,因具有滋潤養生功效,現今慢慢變成嫩膚養顏保健之佳品。桃膠有很多不同配搭煮法,以下我們為大家介紹三款簡易養顏的桃膠糖水,既美味又美顏。

撰文:SundayKiss | 圖片:Zareen Mama小小豬Kinsey 、 | 編輯:Chloe

1.美顏降脂 桃膠鮮奶燉花膠

桃膠是一種淺黃色透明固體天然樹脂,由桃樹樹皮中分泌而來,它是一款具有良好養生保健的食材及中藥。

材料:

桃膠 8-10粒

已發花膠 2片

牛奶 2碗

紅棗 3粒

冰糖 隨意

 

做法:

1. 先將桃膠浸水最少十二小時

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2. 桃膠浸發之後輕手洗去雜質

3. 將已浸發好嘅花膠準備好紅棗去核

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