BB便秘點算好?預防BB無便便的4個貼士

BB便秘點算好?預防BB無便便的4個貼士

(Presented by Pampers)

便秘是經常發生在成年人身上的問題,但有沒有想過原來BB也會便秘?在轉飲配方奶和開始食固體食物的時候,BB有機會因消化不良而導致便便變硬,甚至無便便!要防患於未然,即刻教你4個預防BB便秘貼士!

1. 飲奶的份量要適當

BB奶粉含有豐富的蛋白質,亦是BB們的主食,但若果BB飲用過量的奶,則容易消化不良,造成BB便秘!

BB便秘
如果BB飲太多奶,有機會引致BB便秘

根據衛生署資料,一個月大的BB每天飲約550-970毫升的奶,而二至五個月大的BB則約630-1110毫升。若BB踏入嘗試進食固體食物的時期,那麼奶量亦應逐漸減少,以免攝取過量的蛋白質。

2. 不要混和2種配方奶粉

不少家長在為BB換新奶粉時,誤以為把2種配方奶粉混和能有助BB適應。不過衛生署建議應循序漸進,慢慢增加新奶粉的餐數,例如最初每天有一餐新奶粉,然後視乎BB的接受程度慢慢增加至2餐,直至完全取代舊奶粉。因為各種奶粉的沖調方法和比例未必一樣,這樣做有可能令沖調出來的奶變得過濃或過稀,反而影響BB攝取所需營養,導致BB便秘。

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