【湯水食譜】3款即時恢復體力湯水 助媽媽全日精力充沛

【湯水食譜】3款即時恢復體力湯水 助媽媽全日精力充沛

今次專為媽媽們介紹的3款湯水食譜,主要幫助恢復體力,最後一款的做法十分簡單。「媽媽」一點都不易做,小朋友紮紮跳便要跟住跑,回到家裡又要打點屋企人每個生活細節,少一點精力都招架不住。除了照顧家人,媽媽們不要忘記愛惜自己。找個時間為自己煲返個靚湯水,要有好的身體才能更好陪住孩子成長。

撰文/圖片:迪比MaMa-Debby|編輯:Vicky

湯水

湯水1. 蓮藕栗子淮山牛蒡湯(4人份量)

湯水

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