【湯水食譜】沙葛豬骨湯 生津潤燥 舒緩眼睛疲勞

【湯水食譜】沙葛豬骨湯 生津潤燥 舒緩眼睛疲勞

今次Blogger教路一款夏天湯水食譜,讓各位媽媽除了用煲冬瓜湯,都可以轉換其他口味,一樣有消暑解渴之用。沙葛有降血脂、血糖和預治心臟病方面的功效,胡蘿蔔能減少眼睛疲勞與眼睛乾燥。成個食譜材料便宜,但所含營養豐富,是為保健良品。一家主「煮」可以跟住一齊煲靚湯啦!

撰文及圖片來源:傑。斯與晴|編輯:Vicky

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