1招建立自信培養不怯場的孩子  做事不再拖泥帶水

1招建立自信培養不怯場的孩子 做事不再拖泥帶水

孩子缺乏自信心,做甚麼也猶豫或怯場?例如:孩子明明知道問題的答案,但欠缺自信而不敢舉手回應;或當他做功課時,不是肯定的答案又不敢下筆;在街頭遇見同學仔,又不敢打招呼,怕叫錯同學的名字,這些猶豫及怯場的心態,其實都是跟孩子的自信心有關。

撰文:仁濟醫院學前機構單位社會工作服務隊 | 圖片:新傳媒資料庫 | 編輯:YCL

如何培養不怯場的孩子 增強自信心?

當孩子需要確定正確答案才願意舉手回答問題、當他做功課時,不肯定答案而花很多氣力和時間才下筆。面對孩子這特性,指責是無助改變。為了培養孩子的自信心,筆者曾接觸一位媽媽,她努力讓兒子參與表演及比賽,希望培養兒子的自信及不怯場。

自信

可是,事與願遺,話劇導師向媽媽投訴孩子不投入,甚至故意做小動作影響整個團隊的表演。媽媽問兒子原因時,他表示他很害羞,並不斷說自己做不到。聽後,媽媽苦惱讓兒子演出是不是正確的決定。當筆者向媽媽提及成長心態及固化心態的分別後,媽媽頓時恍然大悟,更想出方法來回應孩子的需要。

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改變心態 提升自信

史丹佛大學心理學教授Dr. Carol Dweck (1946)表示,人的心態分為兩種,分別是「固化心態」和「成長心態」。固化心態的人,相信人的能力不能改變,成功是靠天賦。成長心態的人,相信能力是可以改變,成功是持之以恆的努力及付出,也不需要證明自己與生俱來的特質。

信心

當遇上困難時,固化心態的人表示自己不能完成,並顯示他們能力不足而變得沒有自信。

相反,成長心態的人,會不怕困難並勇於接近挑戰,因為他們相信從挫折累積經驗,有助成長。

所以,若孩子現階段是固化心態也不要怕,只要將這概念告訴孩子,鼓勵他們改變心態,他們就能勇於面對挑戰及成長。

媽媽向兒子說:「表演只是學習的過程,學校給予機會,讓你在觀眾面前演出,這種體驗可學習勇敢。你感到害怕,可能是怕做得不好,但你願意站出來,媽媽已很欣賞你。今次的表演經驗,是為你下一次的表演累積經驗。」

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雖然孩子仍需要媽媽的鼓勵及具體讚賞,但是他處事的態度漸有改變。筆者更鼓勵媽媽,「學習」的「學」字,中間有兩個「 X」,表示人是在錯誤中學習及成長。

錯誤中學習,除了是孩子的學習發建立自信過程,其實也是我們每一位必經的人生歷程,大家共勉。

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參考資料:
Dweck, C. S. (1946).Mindset : the new psychology of success.New York: Ballantine Books.

仁濟醫院學前單位社會工作服務隊
透過舉辦小組、工作坊及講座等,促進家校合作,並與家長交流培養孩子的心得和應對技巧

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