BB食錯嘢現敏感症狀?新手媽媽注意!5款嬰幼兒致敏食物逐個睇

BB食錯嘢現敏感症狀?新手媽媽注意!5款嬰幼兒致敏食物逐個睇

嬰幼兒敏感情況普遍,每十個BB便有七個有敏感症狀,例如食物敏感。BB被敏感症狀纏繞會阻礙他們綻放無限可能!不過,很多新手媽媽對嬰兒敏感的認知不足,一味胡亂戒口反令BB未能吸收足夠營養!究竟有甚麼常見的嬰幼兒致敏食物要注意呢?

1. 牛奶

牛奶是BB吸收營養的主要食物之一。然而,BB的免疫系統尚未成熟,身體會對牛奶的蛋白質作出防衛,而出現腹瀉、濕疹等過敏反應。作為主食的牛奶隨時令嬰幼兒致敏,長遠甚至會影響一生!

嬰幼兒致敏
牛奶是BB的主食,同時卻有機會令嬰幼兒致敏

2. 雞蛋

雞蛋是我們早餐必備的食材,甚至可製成令人垂涎的甜品,是小朋友擁有快樂童年的必備元素!不過,雞蛋當中的蛋白質是常見的嬰幼兒致敏原,有人對蛋白敏感、有人對蛋黃敏感。雖然衛生署表示敏感情況會隨BB兩歲後開始好轉,但父母大多不想小朋友誤食雞蛋而限制其飲食習慣,變相令小朋友失去享受甜吃的機會!

3. 花生

花生引起的過敏反應來自花生的致敏蛋白。如果患者對花生抗原物質敏感,身體在短時間內製造大量免疫球蛋白E(IgE),促成引發過敏症狀的組織胺!如果小朋友在四歲前未曾接觸花生,引發花生過敏症的機會便降低。不過花生被廣泛用於很多食品,多加注意便可預防嬰幼兒致敏情況發生,家長絕不能掉以輕心!

嬰幼兒致敏
花生中的致敏蛋白有可能令嬰幼兒致敏

4. 芝麻

近年對芝麻敏感的人數上升,美國食品及藥物管理局也表示芝麻可能新增為主要食物過敏原!因為芝麻油被視作健康的食用油,而被廣泛使用在各種食物,使嬰幼兒致敏的機會相對增加!區區一、兩粒芝麻已足以令小朋友出現過敏反應!

5. 甲殼類海產

海鮮容易腐壞,不新鮮的海產在細菌分解過程會產生大量組織胺,是引發過敏反應的主因!海鮮敏感患者平日可品嚐的美食便大打折扣,小朋友失去品嚐美食的樂趣!尤其面對腸胃發展尚未成熟的小朋友,家長也要多加留意!

嬰幼兒致敏
海鮮是最常令嬰幼兒致敏的元兇之一

其實孕媽媽於懷孕期間(非敏感情況)進食多種不同食物,就可以増加BB將來的抗敏力。衛生署亦建議媽媽在初生頭六個月盡量以全母乳餵哺,減低BB敏感風險。如果媽媽未能餵哺母乳,可考慮使用醫生推薦的pHF部份水解蛋白加上HMO母乳低聚糖的配方奶粉支持小朋友腸道免疫,讓小朋友不受敏感束縛,食得,玩得,綻放無限可能!

(資料由客戶提供)

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