未足月出世,BB日後發展較差?孕媽注意:簡單方法就可以預防早產!

未足月出世,BB日後發展較差?孕媽注意:簡單方法就可以預防早產!

今個月有一個值得令準媽媽關注的日子——「世界早産兒日」(11月17日),以響應關懷早產嬰兒、預防早產。所有孕媽都擔心寶寶未足月就出世,現時全世界每年約有1,500萬名的早產寶寶,香港每十個孕媽約有一個出現早產,而早產嬰兒出現健康問題或嚴重併發症的機會較足月寶寶多,孕媽媽絕不能忽視!而都市壓力分分鐘是導致早產的源頭!不如及早關注早產問題,一起來了解早產的成因和預防早產方法啦!

精神壓力大易造成早產

現時對早產成因的解釋眾說紛紜,除了孕媽常見疾病,高齡懷孕、超時工作、多胞胎、有早產經歷、甚至孕婦的心理質素都會增加早產的機會^!若果孕媽出現併發症,如因高血壓而成的妊娠毒血症,孕媽有機會需要提早分娩造成早產。香港都市壓力大、高齡懷孕情況普遍,孕媽精神壓力易受影響,所以記得保持心境放鬆啊!

預防早產
都市壓力大、高齡懷孕等令孕媽精神壓力易受影響,會增加早產的機會!

未足月出世 影響寶寶健康成長

根據世界衞生組織,懷孕37週前出生都屬早產嬰。胎齡愈低、體重愈輕出現的健康問題或嚴重併發症的機會較多,例如腸胃不適、神經和智力發展、視網膜脫落,嚴重更會出現心臟衰竭!就算是輕度早產(32至37週出生),因為腦部和呼吸系統的發育未完全成熟,也會增加日後出現相關病患的機會!

胎齡愈低、體重愈輕出現健康問題的機會比足月寶寶較多!
胎齡愈低、體重愈輕出現健康問題的機會比足月寶寶較多!

藻油DHA份量有數得計

藻油DHA提煉自藻類,含高純度的藻油DHA,遠離海洋污染物和重金屬的影響,成份健康之餘素食媽媽可以安心食用!國際臨床研究指,孕婦每日服用600mg的藻油DHA更有預防早期早產的情況,及可以提升寶寶的專注力和腦部及眼部發展,有助日後學習,絕對是愛錫寶寶的法寶!

預防早產
孕婦每日服用600mg的藻油DHA就能預防早期早產,簡單3粒就剛剛好!

*與對照組(沒有補充DHA) 比較,孕婦由少於懷孕20週起補充藻油DHA直到分娩,較少早期早產(少於34週的分娩)嬰兒。至於少於37週的分娩,兩組的發生率則沒有分別。

資料來源:

^NICHD. What are the risk factors for preterm labor and birth? https://www.nichd.nih.gov/health/topics/preterm/conditioninfo/pages/who_risk.aspx. Accessed on 9 Feb 2015.

#Carlson SE et al. Am J Clin Nutr 2013:97: 808-815

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