嘴唇乾裂又癢又痛！潤唇膏愈搽愈乾怎麼辦？6個小提示助滋潤雙唇
撰文：素岐@新假期｜圖片：Shutterstock、網上圖片｜資料來源：clevelandclinic、 Everyday Health
外國研究：潤唇膏愈搽愈乾
美國皮膚科醫生Leslie Baumann表示唇膏含有兩種保濕劑成分 透明質酸（hyaluronic acid）和甘油（glycerin）等會令唇部質素變差，由於這些成分會將水分排出皮膚，尤其是在乾燥的環境中，水分將會慢慢蒸發。保濕成分需要有閉塞成分以發揮他們的保濕功效，如蜂蠟、乳木果油都可以為唇部形成一個重要的保護膜，防止水分流失。Leslie解釋指出保濕劑（Humectants）可以保持水分，而封閉劑（Occlusive agents）可以避免水份蒸發；沒有封閉性保濕物質，濕潤劑的水分就會在皮膚表面消失，使得嘴唇比起初來說更乾燥。所以選用錯潤唇膏隨時會愈搽愈乾。
嘴唇是吸引眼球的位置
英國曼徹斯特大學早前發表過一項研究指出，嘴唇是女人臉部最誘人的特徵，亦是第一時間可以吸引別人眼球的身體部位，而當嘴唇塗上口紅後，男性的目光 將會停留在嘴唇7秒，相比望向眼睛和頭髮的時間較久，則分別為0.95秒和0.85秒，而且不論接吻還是說話都會經過嘴巴，所以唇部絕對是令人注目的位置。
6個護唇小提示
另一個皮膚科醫生Melissa Piliang表示我們往往都會穿著足夠的衣服去抵禦寒冷的天氣，但卻忽略了我們的嘴唇，而我們的嘴唇乾燥速度其實比臉上其他皮膚乾得快10倍，所以建議大家應對嘴唇作出適當的保護，以下有6個護唇小提示，大家記得要跟足。
1.不要不要舔嘴唇！
有時我們會不自覺地舔嘴唇，希望可以讓嘴唇有濕潤的感覺，但其實只會愈舔愈乾，令我們的嘴唇變得乾裂又難看。在乾燥的空氣中，當我們用舌頭舔嘴唇時，唾液帶來的水分不僅會很快被蒸發，還會帶走唇部本來的水分，造成越舔越乾的惡性循環。另外，有時嘴唇容易脫皮，強行撕去就會造成唇部出血或難以癒合等惡性後果，只會不斷破壞嘴唇。
2. 嘴唇要防曬
以為冬天就沒有太陽？那就錯了！你想冬眠躲在被窩中，但太陽卻不會偷懶，就算在冬天都會出來，所以不論皮膚或嘴唇，都應該要使用防曬產品，而且我們往往比較忽略嘴唇和眼皮位置，正正這些位置卻不如其他皮膚部位擁有較多黑色素保護，所以在冬天時，大家都要記得加強保護唇部，出外前搽上防曬產品。
3. 勤飲水 由內到外保濕
要做到全面保濕，老套做法就是由內到外保護，冬天時就討厭看到「爆拆的雙唇」，但反映出因為你保濕不足而引起，放心！只要乖乖地多喝水，就可以解決，小時候老師都有教大家「每日8杯水」，多攝取清水能為整個身體保濕。另外大多人都是在冷氣地方上班，身體水份自然容易被抽乾，不妨在辦公室桌上放置小型保濕器，同時可以讓皮膚和雙唇保持濕潤。
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4. 小心選唇膏
女士們愛塗口紅，作為記者的我當然明白，但在唇膏前記得要先塗上潤唇膚，這個是重要的步驟，另外挑選唇膏也是一門重要學問，坊間有不少標榜長時間不脫色的唇膏，但購買前要小心內有成份，當中多含有較多酒精成份，或自然會帶走唇部水份導致脫皮的問題，所以扮靚時又不要忘掉護唇的重要，挑選零酒精的唇膏。
5. 愈塗愈厚沒有用！
剛剛有提及過，保濕成分需要有閉塞成分才可以發揮他們的保濕功效，如蜂蠟，乳木果油就已經足夠為你的唇部形成一個天然的保護膜，防止水分流失，而且亦較少出現過敏情況。另外不少人以為唇乾時塗上厚厚一層潤唇膏就能夠即時滋潤唇部，但其實就是錯誤的行為，這反而會影響唇部皮膚新陳代謝，正確的是應薄薄的塗上一層，還要定時為唇部補塗潤唇膏，這樣就己經足夠。
6. 晚晚搽潤唇膏
皮膚科醫生Melissa Piliang指出在睡覺時許多人的嘴巴張開，通過口腔呼吸超過八小時以上會使嘴唇乾燥，加上房間裡的空氣會因為加熱而令皮膚變乾，所以除了要做臉部保濕外，也要在睡覺前塗抹潤唇膏護唇，當然又可以考慮在夜間擺放保濕器或一杯水，讓空氣間的水份不會那麼容易被抽乾。
參考資料：衛生處網頁
