日本減糖電飯煲勁減33%碳水化合物 減肥人士恩物

日本減糖電飯煲勁減33%碳水化合物 減肥人士恩物

最近日本品牌Thanko推出減糖電飯煲,專為減肥人士與營尿糖患者而設,並聲稱用這個電飯煲煮出來的飯可以減少33% 碳水化合物,達至減低糖份攝取效果。乘著日本吹起「低GI飲食」的風氣,這個產品大受歡迎,不過同時都有人質疑其功能。一齊睇下這個低糖電飯煲是什麼來頭吧。

撰文:Sylvia [email protected] More|圖片來源:品牌官網|編輯:Sunday Kiss

日本低GI「減糖電飯煲」減少33% 碳水化合物

近年不斷聽到「GI」一詞,但什麼是GI呢?GI即是Glycemic Index升糖指數,用來量度食物在進食後對血糖影響程度,當碳水化合物在消化道分解後成為葡萄糖進入血液,血糖便會上升,而吸收大量的葡萄糖時體重也會隨之上升,「GI」對於糖尿病患者可算是一點也不陌生。

減糖電飯煲
當碳水化合物在消化道分解後成為葡萄糖進入血液,血糖便會上升。

低GI飲食有何好處?

低GI的食物餐後血糖的升幅自然相對較少有效控制血糖。除此之外,它能給予飽足感延遲饑餓感,從而幫助控制體重。現今已經有很多研究指出低GI飲食能幫助控制血糖。不少減肥人士都以「低GI減肥法」成功減走體脂而不復胖。

減糖電飯煲

「減糖電飯煲」減肥人士終於可以食飯

100g的白飯有84GI,可以提供到356卡熱量,而100g糙米飯只有56GI,所以好多減肥人士為了吸收較少的糖份都會選擇後者。不過,糙米飯的質感與一碗香噴噴的白飯實在差天共地,較健康糙米飯的確沒有白飯香甜可口,所以好多減肥人士已經好久沒吃過一碗「真正的白飯」。

減糖電飯煲
「減糖電飯煲」讓你無後顧之憂安心吃飯

減糖電飯煲

Thanko看準了流行的低糖減肥法,便推出了這款「減糖電飯煲」,減糖電飯煲可降低米飯中約 35% 的糖份,在日本已經大受歡迎,不少傳媒經已爭先報道。

Thanko看準了流行的低糖減肥法,便推出了這款「減糖電飯煲」
減糖電飯煲
「減糖電飯煲」在日本已經大受歡迎,不少傳媒經已搶先報道。

「減糖電飯煲」分別有內鍋和外鍋

「減糖電飯煲」分別會有一個內鍋和外鍋,想達到減糖效果只要把洗好的米放在內鍋,煮米水放在外鍋,這樣米飯中的糖份便會溶在水中,讓白飯的碳水化合物減少高達33%。

「減糖電飯煲」分別有內鍋和外鍋,但操作簡單
「減糖電飯煲」分別有內鍋和外鍋
想達到減糖效果只要把洗好的米放在內鍋,煮米水放在外鍋

「減糖電飯煲」的減糖秘密

普通電飯鍋只有一個鍋,同時煮飯和水,因此當它沸騰時糖份便會容解到煮飯水中,但只要把水分開當米飯煮好時,糖分已被分隔走,便能經實現「低糖白飯」。

「減糖電飯煲」的減糖秘密
「減糖電飯煲」減少33% 碳水化合物

如果想正常煲飯不減糖,「減糖電飯煲」還有基本的功能,一樣可以輕鬆簡單煮出香噴噴的白飯。

「減糖電飯煲」還有基本的功能
輕鬆簡單煮出香噴噴的白飯

「減糖電飯煲」保溫時間長達24小時

「減糖電飯煲」裝有雙加熱器,可保持內部溫度恆定,從而使米飯保持溫暖並防止味道變差。在烹飪後自動切換絕緣,並保持長達24小時,24小時後,僅需輕輕一按即可重新加熱。

「減糖電飯煲」體積

非常小巧

購買「減糖電飯煲」請按此價錢約HK$2,520~

購買「減糖電飯煲」

 

「減糖電飯煲」操作影片簡介:

更多精選內容