天氣反覆嬰孩濕疹大爆發 亂用護膚產品變爛面 醫生分享有效治療方法

天氣反覆嬰孩濕疹大爆發 亂用護膚產品變爛面 醫生分享有效治療方法

濕疹,又稱為過敏性皮膚炎,是一種常見於嬰幼兒的過敏疾病;香港過敏協會研究指出,本港每5名兒童就有1名濕疹患者,可見情況相當普遍。由於濕疹病情反覆,令不少父母甚感困擾,近日天氣反覆無常,病情更會變得嚴重。台灣兒科醫生分享一宗濕疹案例,嬰兒面上皮膚出現出水、發炎結疤等濕疹症狀,呼籲要為皮膚做好保濕,一天最少要使用4次保濕劑。

撰文:TLY | 資料授權:兒科女醫艾蜜莉-歐淑娟醫師

天氣反覆嬰孩濕疹大爆發

台灣兒科醫生歐淑娟在Facebook專頁分享一宗濕疹案例,有病童家長聽說某種產品對濕疹有修復效果,因此給BB塗用,令女嬰面上皮膚出現泛紅、出水、發炎、結疤等濕疹症狀。

濕疹

醫生:每天最少要使用4次濕疹保濕劑

歐醫生提醒,家長不要亂用產品,天氣反覆無常的日子,記得加強孩子肌膚的保濕工作。洗完澡後,用細緻純棉毛浴巾按乾BB幼嫩的肌膚,立刻抹上乳液/乳霜 (冷天氣建議用乳霜)。

特別乾燥的部位需要多次塗抹保濕劑,例如:脖子、臉頰、耳下、膝蓋、小腿前側、手肘、屁屁包尿布那一圈的皮膚等,這些地方在冷天氣保濕劑的使用頻率較高,一天最少要使用4次保濕劑。

BB濕疹皮膚急救大作戰!10個DOs & DON’Ts

DOs

1. 多睡眠

在中醫的角度,肝藏主導新陳代謝和分解毒素,假如護肝失當,就有機會導致肝臟的排毒功能減弱,令體內的濕氣和毒素無法排出體外,需經由皮膚散發出成濕疹。要改善濕疹皮膚,最有效的方法就是多睡覺,培養小朋友養成早睡早起的習慣,有助身體排出毒素。

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BB濕疹皮膚急救大作戰!5個DOs

2. 時常保持放鬆心情

都市人壓力大,就連小朋友平日面對的學業壓力,也有機會引致濕疹復發!爸媽可以在日常多抽空陪陪孩子,例如帶他們多做運動,時常保持放鬆的心情,也能改善濕疹皮膚問題。

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BB濕疹皮膚急救大作戰!5個DOs

3. 多吃含豐富維他命E的食物

維他命E有強大的抗氧化力,可以柔軟肌膚,亦可紓緩濕疹所帶來的痕癢及刺痛,同時有效減少皮膚發炎。爸媽可以在小朋友的食物中加入含豐富維他命E的食材,例如:西蘭花、粟米等。

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BB濕疹皮膚急救大作戰!5個DOs
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BB濕疹皮膚急救大作戰!5個DOs

4. 多穿鬆身、純棉衣服

部分形成濕疹皮膚的致感源來自衣服的質料,爸媽在替孩子選擇衣物時,宜多購買100%純棉的衣服,有效減低濕疹復發的機會;當濕疹復發時,宜多穿著鬆身衣物,避免令衣物直接接觸濕疹皮膚患處,減低刺激。

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BB濕疹皮膚急救大作戰!5個DOs(網上圖片)

5. 時常保持皮膚潤滑

常常保持皮膚在清潔而適當滋潤的狀態,能避免因過度乾燥而造成皮膚痕癢及敏感問題,爸媽在日常可以多替孩子搽潤膚膏,有效防止濕疹發作。不過單靠普通潤膚膏未必夠,使用不當隨時更會有反效果。

爸媽在替孩子選購濕疹潤膚膏時,可以考慮由美國濕疹協會認證的濕疹潤膚膏,成分天然,無藥性的藥膏,安全又可靠。

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美國濕疹協會認可的產品都會有協會的商標,爸媽千萬不要買錯!

美國濕疹協會檢視了潤膚膏所含的所有成分,確保產品內不含有已知的有毒性或者會引起過敏的刺激性成分,更會清楚列出可致敏的天然成分,過敏症及濕疹肌的人士可以根據這些成分來確保護膚產品的安全性。

DON’Ts

1.切勿搔癢患處

雖然濕疹患處痕癢難耐,但緊記不要伸手去搔癢,因為一不小心抓破傷口會易令外界污染物質乘虛而入,導致濕疹皮膚再次受感染,形成惡怔循環,加重濕疹病情。

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BB濕疹皮膚急救大作戰!5個DON’Ts

2.避免過度沐浴

減少使用刺激性的肥皂或沐浴露,如濕疹開始爆發,應選用專為濕疹而研發的沐浴露沐浴。沐浴時水溫宜適中(攝氏35-37度左右),過熱的水溫會令濕疹皮膚更多乾燥痕癢,皮脂流失只會令皮膚更加乾燥。

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BB濕疹皮膚急救大作戰!5個DON’Ts

3.避免太陽直曬

爸媽要避免小朋友的濕疹患處直接暴露在太陽下,高溫時宜保持室外、室內通風涼爽,避免出過多的汗水而刺激皮膚,令濕疹皮膚患處愈變嚴重。

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BB濕疹皮膚急救大作戰!5個DON’Ts

4. 勿使用具化學成分的止汗劑、香水

爸媽盡量不要使用有化學成分的止汗劑、香水,避免接觸孩子時會刺激他們的皮膚;而在室內使用香氛劑、蚊香、樟腦、殺蟲劑等,有機會令出現氣味刺激,令BB濕疹皮膚難以復元;在洗衣服時,避免過量使用洗衣劑,以免殘留在衣物上,刺激皮膚。

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BB濕疹皮膚急救大作戰!5個DON’Ts

5.避免食用致敏原食物

避免服用刺激性發物,如蛋類製品、辛辣的食物、煎炸油膩、重口味或溫補性食材如花膠、紅棗等,還有有殼海鮮都是令濕疹病情加重的發物。

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BB濕疹皮膚急救大作戰!5個DON’Ts

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