煲劇食宵夜令胃酸倒流火燒心  置之不理致食道癌

煲劇食宵夜令胃酸倒流火燒心 置之不理致食道癌

港人生活忙碌食無定時;加上愛煲劇食宵夜等不良生活習慣,均增加患胃酸倒流的機會。 醫生指胃酸倒流是本港常見的都市病之一,倘有出現胸口似「火燒心」般的灼痛感覺,很可能已患上胃酸倒流。 若輕視這疾病長期置之不理,輕則食道發炎;重則患上食道癌,醫生呼籲市民應及早求醫接受治療,防患於未然。

撰文:郭韻婷 | 編輯:SundayKiss | 相片:新傳媒資料庫

胃病是非常普遍的都市疾病之一,工作壓力或飲食不節都容易令胃部出現毛病。

腸胃肝臟科專科醫生表示,曾有病人在節日狂歡後,持續感到心口痛,且有火燒心的感覺。「加上該病人本身是『三高』人士,除愛吃宵夜外,又無肉不歡,所以誤以爲自己患上心臟病,於是急急求醫。」醫生解釋,心口痛不等於心臟病,亦有可能是患上胃食道反流性疾病。 「由於食道與心臟位置接近,因此痛楚位置鄰近心臟,不少病人會誤以爲心臟出問題。 「不少病人因而前往心臟科求診,經過一番折騰後,才發現患上胃酸倒流,延誤診治。」事實上,香港人生活壓力大,不少人選擇吃美食減壓。 「所以除節日大吃大喝外,港人亦愛吃宵夜,甚至吃得飽飽脹脹便倒頭即睡。」

胃酸倒流

胃酸倒流誤當喉痛心臟病

在飽肚中入睡,會容易令胃酸倒流至食道,因而産生猶如心口痛的「火燒心」感覺。 雖然大多數人知道胃酸倒流這個病,但是卻不清楚其病症和成因。醫生指,胃酸倒流是指胃道反流性疾病的俗稱,顧名思義是指胃内的食物與胃酸倒流至食道。 預防胃酸倒流,應改善不良的飲食習慣如無定時或吃宵夜等。

胃酸倒流其實是胃食内的食物與胃酸倒流至食道。 胃酸倒流的徵狀包括嘔胃氣、心窩有灼燒感、吞咽困難及上腹痛等,初期症狀不明顯而容易被忽略。 直至患者的喉嚨或胸腔感覺痛楚時,又會誤以爲喉痛或心臟病,惟此時食道已被胃酸侵蝕受傷。

煲劇食宵夜令胃酸倒流 置之不理致食道癌

食道長期發炎增患癌風險

「胃食道反流性疾病的成因很多,當中最常見的是下食道括約肌鬆弛。其次是唾液分泌、胃部排空及食道蠕動緩慢等,都會增加患病機會。」

在人體食道和胃之間有一組肌肉,稱爲下食道括約肌。它就像一道活門,平時是關著,以防止胃液或胃内食物逆流回食道。 醫生解釋,一旦括約肌鬆弛,胃酸倒流到食道,令患者出現嗳氣、胸口灼痛及胃酸倒流等症狀。「患者若長期沒有接受适當治療,會引緻食道髮炎、出血、潰瘍、收窄或癌前病變巴洛氏食道症,會增加患上食道癌的風險。 而中央肥胖的人士,因爲腹部脂肪較多,容易給胃部造成更大的壓力,因此會增加患胃酸倒流的風險。」

此外,不正常的飲食習慣,例如三餐不定時、時常吃得太急太飽、飯後立即睡覺等,都是導致胃酸倒流的原因。

胃酸倒流

胃酸倒流原因

有醫學研究指出胃酸倒流,亦與患者情緒和生活壓力太大有關。 「不少病人即使出現胃酸倒流徵狀,亦會視之爲普通的胃部不适,但卻不知道已患上這病症,甚至忽視其嚴重性,以緻延誤醫治。」醫生提醒,倘持續出現以下症狀,包括胃酸倒流至食道、長期喉嚨痛、吞咽困難、胸口有灼燒感,以及上腹部疼痛等病症,應及早求醫。

進行消化道内視鏡確診

在確診患上胃酸倒流前,患者一般須進行上消化道内視鏡(俗稱「胃鏡」)檢查。 主要目的是排除病人有其他上消化道的疾病,例如胃癌及食道癌等。另外,醫生會檢查患者的食道,是否出現發炎的徵狀,並評估髮炎的嚴重程度。 醫生表示,患者確診患上胃酸倒流後,可透過藥物治療。

胃酸倒流治療方法

治療胃酸倒流的藥物有多類,當中以質子泵抑制劑的治療效果最佳,能有效抑制胃酸分泌細胞。 在目前醫學技術發展下,新一代雙重延緩釋放的質子泵抑制劑,令藥物可分兩次在體内釋放。這樣可延長抑制胃酸分泌的時間,更有效舒緩患者因胃酸倒流所引緻的不適。中央肥胖人士的腹部脂肪較多,容易給胃部造成壓力,因此會增加患胃酸倒流的風險。

預防胃酸倒流生活事項

良好的生活及飲食習慣,對控制胃酸倒流也非常重要。醫生指預防胃酸倒流,可從以下生活習慣做起。

(一) 避免宵夜:避免睡前兩至三小時進食;或吃飽後不宜馬上入睡或卧躺,以免胃部有未消化食物。

(二) 少食多餐:日常生活中,宜少吃多餐,每餐宜吃至七、八成飽,以免胃部消化機能負荷過大。
(三) 避免刺激性食物:煙酒、咖啡、濃茶及汽水等刺激性食物,均會刺激胃部分泌胃酸,故應避免或減少進食。
(四) 控制體重:肥胖是胃酸倒流的成因之一,特别是中央肥胖人士,除避免胃酸倒流外,身體過於肥胖也容易導致其他疾病。

胃酸倒流

建議平日應進行適量運動,以控制體重上升。

 

胃酸倒流

咖啡等刺激性飲料會刺激胃部分泌胃酸,應避免或減少飲用;另日常可多作適量運動,保持健康體魄。

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