出發前必讀!親子外遊貼士

出發前必讀!親子外遊貼士

又到旅行的季節!家長喺咪已經Plan好同小朋友去外遊呢?不過無論去邊到好,都要注意仔女的健康同心理質素,特別喺第一次坐飛機的小朋友啊!今次醒大家外遊小貼士,等你同小朋友都有一個輕鬆難忘的旅程!

帶小孩外遊注意

出發前

出遊前租車訂酒店

兩歲以下小孩的機票費用是票價的一成,家長可以趁孩子未滿兩歲時,多利用這項優惠福利!兩歲以上的佔座位孩童,可於機票訂位時指定兒童餐。自駕遊的話,在租車時請先向租車公司安排兒童專用安全椅,40磅以下的兒童均需有汽車安全椅保護,父母並應安排兒童乘坐較安全的後座。預訂酒店民宿及當地餐廳時,應向店方提供兒童的年齡和需要,一些民宿、溫泉旅館或餐廳未必接待兒童或設年齡限制,父母預約時應留意。

旅遊百寶袋

出門前,最好為小朋友準備一個百寶袋。內裏包括:

1.由醫生處方的藥水,如止咳、退燒、腸胃、防敏感 (但只能每種帶100ml上機,共不多於1L),其餘分量則用密實袋袋好寄艙;記緊帶備餵藥工具,如針筒、量匙

2.濕紙巾、紙巾、消毒搓手液(應帶備小朋友日常慣用的品牌,避免到當地購買,免含不明成分令小童過敏)

3.六個月大以上的小朋友可替他準備SPF值15或以上、含UVA和UVB並列明適合兒童使用的防曬產品;六個月以下宜帶備長袖衫及帽

4.給兒童用的蚊怕水或蚊膏,成份內的蚊胺(DEET)濃度最好低於20%

5.退熱貼(預防發燒或在炎熱地方降溫)

6.藥水膠布

7.替換衣物及毛巾

8. 兒童餐具(食物鉸剪應上機前先寄艙)

9.尿布或廁板坐墊

10.備用膠袋 (作小朋友暈車/船浪作嘔肚袋或弄污衣物時盛載用)

坐飛機前的預備功夫

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小朋友第一次坐飛機,不知道他會否不習慣?不用擔心,可以事前做多一點功夫!小朋友在飛機上「扭計」,可能是因為害怕不熟悉的環境或事物,所以最好事前帶他們去機場看一看,臨上機介紹一下流程,或是事前讓他們閱讀一些關於飛機的圖書或卡通片,當小朋友對飛行有概念後,那便不會因為聽到或看到沒見過的東西而驚慌大哭。儘可能安排坐窗口位,窗外的風景(就算係得嚿雲)都可以引起小朋友的興趣,同時可減低對坐飛機的恐懼,另外,機艙內空氣乾燥兼氣壓低,飛機起降時可以給孩子喝水,或教導孩子吞嚥口水,年紀小的可以準備奶嘴給他上機吸啜,減少小孩耳朵因為壓力而產生的不舒服感。機上服務員一般都會為小朋友預備小禮包,可以讓小朋友在旅途上解下悶,仍擔心不能「玩足全程」的話,可帶備小朋友喜歡的故事書或玩具,給他們打發時間。

出發後

上機前宜「放電」

精力充沛的小朋友總是喜歡在機上玩這個,看那個,無時停,如果爸媽怕騷擾到其他乘客,可以讓小孩在上飛機前在遊樂區玩一玩,大部分國際機場都設有兒童遊樂設施,可以上機前給他們「放電」,上機後就可以安然休息,父母注意如有此安排應預早時間到達機場。

 

預防水土不服

小朋友對外界的環境變化適應能力較弱,因此容易產生水土不服的情況,最常見的就是胃腸不適。如果要長途跋涉的話,家長要便要確保孩子在前一天的足夠的休息;如要品嚐當地美食的話,盡可能為孩子選擇對腸胃刺激少、容易消化的食品;可另備樽裝水,到了當地混合當地水飲用,讓小朋友敏感的腸胃可以慢慢適應。

 

行程不宜太趕

話明係親子旅行,當然要安排一些小朋友想去的景點!兒童樂園,主題公園等,小朋友一定很興奮!但不要在太熱的時間出遊,小孩在烈日下遊玩容易中暑,要注意補充水份,也不要將節目安排得太緊湊,讓孩子在輕鬆的氣氛中享受旅遊的樂趣。

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克服「生保」床

好多小朋友去到酒店都怕瞓「生保」床,最好事前帶備一件平日陪寶寶睡覺的物品,如公仔、小枕頭,可以讓他們睡覺時攬着入睡,增加安全感。

 

在口袋放聯絡咭

若小朋友曉行曉走,在人多景點父母應加緊照顧,最好事前在小朋友口袋放一張寫有父母聯絡方法的咭片,萬一小朋友走失,當地保安或警察都可以與家長聯絡。

給旅程留下美好回憶的10個要點

若然孩子大一點,在每次旅遊時可為他們製造多一點回憶,帶給孩子更深刻的體驗,可參考以下幾項建議:

1、在旅行前,和孩子講解一下目的地的位置、天氣、當地地方名、火車站路線等,購買地圖或者在網上搜索地圖,讓孩子看到我們將要去哪裡,可以增加孩子的地理知識,亦可令他們對旅程充滿期待。如孩子有足夠的能力,可讓孩他們成為旅行的參與者,在時間及環境因素許可下,跟孩子一同計劃行程。

2、旅途中,在孩子力所能及的範圍內讓他們承擔一部分行李。這樣不僅能夠培養孩子的自理自立能力,而且還有助於培養孩子的責任感。

3、儘量少拍一些「到此一遊」的照片,多拍攝一些旅行中難忘的瞬間,如孩子與當地人交談或幫助他人的照片,或孩子品嚐當地食品時的表情等等,甚至可讓孩子親自舉機,拍下他們喜歡的人和事。

4、在旅途中,可以讓孩子融入當地的生活。不同的旅行目的地,民俗風情也不盡相同,適當的引導能激發出孩子的興趣,從而去學習和瞭解,增加孩子的見識。

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5、去自然風景景區旅遊的時候,要學會和孩子一起探索,父母事前也要做定功課認識當地的景物、生態、地形特色,並在現場作適當講解,讓孩子對自然界產生濃厚的興趣。當孩子對於自然界中動植物感興趣從而停下前進的腳步的時候,建議家長也停下來共同探討一下而不是催促孩子趕往另一景點。

7、在旅行的過程中,鼓勵孩子收集感興趣的東西,或許這只是一片樹葉或者這只是一塊石頭,就可以激發孩子對於事物的研究能力,但要注意遵守當地規則,尤其在一些國家地理公園內採集石塊或植物有可能被禁止。

8、給孩子準備一本空白的塗鴉簿。小孩子的想像力非常豐富,在異國更可能為小腦袋帶來新衝擊,帶上一本空白的塗鴉本,讓孩子寫寫畫畫,可激發孩子的思維和創作力。

9、旅行歸來後,和孩子一起創作。不論是旅途中收集回來的石頭、樹葉,還是孩子自己動手畫旅途中的風景,這樣的創作都能提升孩子 的創作力和觀察能力。

10、旅途結束後,跟孩子一起回憶旅途上遇到的人和事,並把關於這次旅程相關的照片或者其他物品放好,給孩子留下美好的記憶。

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撰文:Fiona Fong

相片:新傳媒資料室

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