除蟎蟲打掃6式 避免皮膚過敏 面部暗瘡濕疹消失

除蟎蟲打掃6式 避免皮膚過敏 面部暗瘡濕疹消失

除蟎蟲是家務中的首要重點,香港天氣溫暖潮濕,很適合蟎蟲生長,床單更是溫床。家中多處存在蟎蟲,又成為過敏源,當我們吸入,破壞上呼吸道黏膜,讓身體產生炎症包括氣管、鼻和皮膚、面部出現過敏。床單上的塵蟎更咬得大人、嬰兒皮膚又癢又紅腫,蟎咬特徵甚至會出現濕疹。除蟎蟲成為刻不容緩的清潔家事,坊間除塵蟎機又是否有效?以下有5個不可不知的除蟎蟲妙法,一齊合力除蟎蟲啦!

撰文:Ruby|圖片:Shutterstocks

蟎蟲

蟎蟲是過敏源

蟎蟲無處不在,最可怕是它的屍體、分泌物、排泄物都可以是過敏原,為人們帶來多種過敏情況。

蟎蟲

1)蟎蟲致過敏性鼻炎

病徵主要是鼻塞、打噴嚏、流涕。當大家長時間接觸蟎蟲,而且數量多,症狀就會持續多時。

2)蟎蟲致過敏性哮喘

過敏性哮喘常見於幼年期,蟎蟲、塵埃和動物毛髮都是致敏源。剛過秋至,即秋季來臨,蟎蟲數量增多,過敏情況也隨之而增。

蟎蟲

3)蟎蟲致過敏性皮炎

濕疹除自身免疫力出現問題,也與蟎蟲有關。秋、冬季天氣乾燥,皮屑脫落,成蟎蟲的食物,蟎蟲成長更頻繁,過敏情況更趨嚴重。

蟎蟲

除蟎蟲6大妙法

除蟎蟲妙法1)保持家居乾爽通風

春夏季或初秋時,溫暖又潮濕的天氣是蟎蟲成長好環境。所以讓室內溫度升高、保持乾燥是對付蟎蟲的有效方法。打開暖爐,打開門窗,開啟抽濕機,讓天然風流入,讓陽光照入家,蟎蟲想生存都很困難。

蟎蟲

除蟎蟲妙法2)曬太陽

床單、床墊、枕頭、被子、梳化墊、地毯等蟎蟲聚集溫床,可以在好天時晾曬2小時以上,蟎蟲就很難生存。不過,晾曬時有一點要注意,千萬不要用力拍打,否則塵、皮屑、蟎蟲除拍打而噴出在空氣中,當我們邊拍打邊呼吸時,蟎蟲就會除空氣被我們吸入,引發呼吸道過敏。安全點,戴口罩吧!

蟎蟲

除蟎蟲妙法3)55℃以上熱水浸泡清洗

高溫是蟎蟲害怕的,所以用熱力燙死蟎蟲也是不錯的方法。定期用55℃以上熱水清洗被鋪、毛巾等。另外,小朋友常玩的毛公仔也是蟎蟲的溫床,也要定期清洗。
蟎蟲

除蟎蟲妙法4)把屋企分小區域來打掃

除蟎蟲、塵埃最有效的方法就是打掃,但一提起打掃未必人人有動力。一來無從入手,二來害口拍激起塵埃致病。於是每天幾分鐘清潔小區域,把屋企分成幾個小區域來打掃,每次所需時間、力量比一次過打理全屋所需的時和心力較少,就會提得起勁,而且打理得更仔細。
蟎蟲

除蟎蟲妙法5)拖地時動作要利落免拖拉

使用包著除塵乾紙巾的平板拖把最小幅度地清除塵蟎,以防止病原灰塵飛散。使用拖把時,動作利落一點,減少蟎蟲濺起。最好方法是讓拖把面緊貼地板,用適量力度向前滑動。

 

除蟎蟲妙法6)切勿忽略窗、櫃軌道

很少注意到窗簾軌、櫃軌道上都聚集了塵蟎,無意間我們也會吸入。用濕布塗抹,有機會滋生霉菌。所以一些具黏力的清潔用品,是相對完善的做法,又不會濺起塵蟎,又不會加強濕度,一舉兩得。

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