乳酪水果雪條食譜 在家親子dip乳酪或朱古力塑百變演繹 吸引孩子吃水果

乳酪水果雪條食譜 在家親子dip乳酪或朱古力塑百變演繹 吸引孩子吃水果

今日介紹的乳酪水果雪條是健康之選,冰凍、涼浸浸可以讓小朋友消暑,而且無添加。雖然外出可以買雪條,但現在的雪條有很多加入人工色素,吃得多不健康。所以在家跟自製乳酪水果雪條就最好,成分主要是水果和乳酪,有助腸道健康。一熱,就遞條乳酪水果雪條給囝囝囡囡,即時消暑解渴又refresh,爽!

撰文:Ruby | 圖片:Shutterstocks|食譜來源:Yass Cookies

乳酪水果雪條
除了出街買包裝雪條,不如自己親手做,啖啖果肉,天然又健康。

乳酪水果雪條百變演繹

乳酪水果雪條其實做法、材料配搭並無限制,而且做法簡單。因此很適合作親子活動,家長小朋友一同發揮創意,配搭合心意的口味。水果部分可以是甜香軟綿的香蕉,可以是香噴噴的芒果,也可以是帶有粒粒爽脆的火龍果等等。外層的脆皮可以是冰凍凍的Frozen Yogurt,也可以是香甜惹味的朱古力,至於Toppings有人會加麥片,也有人會杏仁,總之配搭千變萬化,總能滿足心意。最開心是,有得食,有得落手落腳參與,定能增進親子關係!

乳酪水果雪條
乳酪水果雪條可以配搭不同的果肉,食譜用上啖啖肉的香蕉,也可因應個人喜好用上芒果、火龍果等水果。

霜凍香蕉乳酪雪條食譜(8條份量)

所需時間:1小時15分鐘

難度:初學者

材料:

乳酪 3/杯

麥片/粟米片 2杯

香蕉 4條

做法:

乳酪水果雪條
1)把乳酪和麥片分別放在碗內。
乳酪水果雪條
2)整條香蕉一刀橫切。

3)打直把香蕉拮在雪條棍上。

乳酪水果雪條
4)把香蕉浸入乳酪中,讓乳酪包裹原條香蕉。

5)面上再灑上杏仁、麥片、栗米片。

6)在冰箱雪約1小時至硬身。

 

*貼士1)若做朱古力口味,Dip朱古力後就不用雪冰箱,風乾至脆身即可品嘗。

*貼士2)盡量選擇厚肉的水果,串起來較穩陣。

乳酪雪條
加點創意打造更可愛的樣子亦可。
乳酪水果雪條
另一做法是把水果打碎混入乳酪,直接放有冰箱雪至凝固,也是啖啖果肉的!

食譜來源:yass cookies

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