紮肚師以自身鼓勵產後媽媽【KissMom專訪】

紮肚師以自身鼓勵產後媽媽【KissMom專訪】

紮肚是近年十分流行的產後修身療程,讓一眾媽媽都躍躍欲試。一直從事催乳師的Chafy Wong(fyfymama),近年轉行當紮肚師,同時她也是2個兒子的媽媽,當年她通過紮肚、飲食和運動,恢復身形。她表示,不少媽媽因為產後身形改變,穿不上從前衣服,甚至被老公的取笑為「坦克車」,感到失落無自信而放棄自己,故此她希望用自身的經歷和專業知識幫她們找回自信。而她全職投入紮肚師行業,為的是爭取更多時間陪兒子成長。

編輯:TLY|圖片:受訪者提供

1. 做紮肚師的原因?

A:起初入行的時候,我是催乳師,希望可以用自己餵哺全母乳10個月的經驗,去幫助有需要的媽媽。後來,我發現另一個令媽媽,產後感到失落無自信的問題,就是產後失去本身擁有的身形,穿不上產前的衣服、牛仔褲,甚至被老公的取笑。因為我本身對自己產後的身型都非常緊張,當時我用盡辦法,包括紮肚、飲食配合和產後收線條運動,希望用最快的方法恢復最好的身形,所以我決定入行做紮肚師和盆骨修復師,以我的經歷經驗,鼓勵和幫助媽媽找回自信。

紮肚師【KissMom專訪】
當時我用盡辦法,包括紮肚、飲食配合和產後收線條運動,希望用最快的方法恢復最好的身形
Chafy Wong育有2個兒子,6歲大仔tacas及1歲細仔tero。
Chafy Wong育有2個兒子,6歲大仔tacas及1歲細仔tero。

2. 紮肚手藝如何成為專業?

A:紮肚現在已經是一個非常流行,不少媽媽產後會進行的一個項目。由於懷孕期間,腹直肌(兩邊腹肌中間的罅隙)之間的間隙會被撐大,同時孕婦體內會大量分泌鬆弛荷爾蒙,令肌肉及骨骼變得柔軟鬆弛,幫助擴大體內空間,容納成長中的胎兒。生產後,分離的腹直肌不會立刻恢復原位,故造成假肚腩,亦因為盆底肌肉鬆弛會容易腰背痛 和產後尿滲等症狀,而紮肚可以幫助產後媽媽修復以上症狀。

我的手法和打結紮法來自馬來西亞。因為懷孕令血液唔循環導致的淋巴淤塞,我會先為媽媽進行全人手按摩疏通,改善毒素脂肪積聚所導致的肚腩贅肉,再為媽媽逐圈紮上紮肚帶固定被撐開的腹直肌問題。

此外,媽媽收盆骨猶其重要,因為減肥可以減到肚腩,但減不到盆骨,外盆骨閉合原理是把骨與骨中間的骨縫罅隙閉合,改善因懷孕導致盆骨恥骨撐開外擴的問題。

紮肚師【KissMom專訪】
我的手法和打結紮法來自馬來西亞。因為懷孕令血液唔循環導致的淋巴淤塞,我會先為媽媽進行全人手按摩疏通,改善毒素脂肪積聚所導致的肚腩贅肉,再為媽媽逐圈紮上紮肚帶固定被撐開的腹直肌問題。

 

3.有特別困難的個案嗎?

A:很多媽媽都有盆骨腰骨問題,例如脊柱側彎、盆骨前傾等問題。每一個的嚴重程度都不同,所以紮法不能一式一樣的,每一次都要現場根據情況改變紮法,調整力度。當中困難一定有的呀!因為紮得唔好,效果會因而減慢,甚至冇效果,所以每一次都非常謹慎小心,希望不能任何出錯而影響效果。

Chafy :「每一位媽媽情況都不同,很多媽媽都有盆骨腰骨問題,例如脊柱側彎、盆骨前傾等問題,所以紮法不會一式一樣,每一次都要現場根據情況改變紮法,調整力度。」故此紮肚師是一項十分專業的行業。
Chafy :「每一位媽媽情況都不同,很多媽媽都有盆骨腰骨問題,例如脊柱側彎、盆骨前傾等問題,所以紮法不會一式一樣,每一次都要現場根據情況改變紮法,調整力度。」故此紮肚師是一項十分專業的行業。
Chafy :「媽媽能堅持大約半年左右會恢復產前的身形,而且還可以有線條呀!」
Chafy :「媽媽能堅持大約半年左右會恢復產前的身形,而且還可以有線條呀!」

4.最感慨的個案是⋯⋯?

A:其實很多男人都認為紮肚是非必須、浪費金錢的治療,太太亦只是為了貪靚才進行。我記得遇到有一位媽媽,她跟我說因為她是全職媽媽沒有收入,她求了他先生很久,才付錢給她紮肚,而先生亦都抱着太太是浪費金錢的心態給她做的。

當跟媽媽聯絡後,我壓力很大,害怕做不到他們理想的效果,令先生確信太太是浪費了他的金錢。其後,第一次與媽媽前面後,我的壓力變得更加大,因為媽媽以前是做模特兒,但生了2個寶寶後,身形是以前3倍有多。其中原因是先生好錫太太,知道她懷孕期辛苦,每當她有想吃的,先生都會為她準備。大部份媽媽之所以懷孕期變肥胖,都是這個原因,有一個愛惜他們的先生。

最初,媽媽已經抱着放棄的心態,而先生起初還笑她是「坦克車」,經過療程大大幫媽媽改善問題,着褲不用再托起跌落離的肚腩。媽媽感覺分別很大,很滿意!

經過療程大大幫媽媽改善問題,着褲不用再托起跌落離的肚腩
經過療程大大幫媽媽改善問題,着褲不用再托起跌落離的肚腩

5. 擔當紮肚師與媽媽的角色,如何分配2個角色的時間?

A:我的紮肚師工作,通常會在上午至中午時間,因為最好的紮肚效果是每次紮住6至8小時,所以媽媽們都都會選擇在上午或中午開始,早紮早拆!我亦盡量安排自己一天不會接超過3位媽媽,希望工作之餘,也預留多點時間照顧2個仔仔。現時仔仔主要是公公婆婆幫忙照顧。我完成工作後,便會回家「接更」讓公公婆婆休息。每天我除了晚上睡覺時間,上午工作,下午陪伴家人,而晚上就是我的metime,我通常會做一些簡單的修線條運動和拉筋放鬆。

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工作之餘,也預留多點時間照顧2個仔仔。

6. 親子/生活/工作上的平衡,會隨仔女年紀漸長而改動嗎?

A:我很希望每天能夠下班趕得切回來接兒子放學,故此我的任何決定、工作安排,都是在配合兒子的日常需要而改變,直至他們長大不再需要我。因此,有時一些工作因為地區問題,我無法接到,很幸運的我的工作對象都是媽媽,媽媽都很體諒媽媽!

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我很希望每天能夠下班趕得切回來接兒子放學,故此我的任何決定,安排工作都是在配合兒子的日常需要而改變,直至他們長大不再需要我。

7. 疫情下,有影響你影響工作與照顧孩子的時間分配嗎?

A:工作上,疫情最嚴重的時候,我聯絡已預約療程的媽媽,退回訂金、取消預約或延期,但媽媽們完全沒有想取消的意思,還跟我說很期待!我非常感恩,媽媽們對我滿分的信任,放心的給我上門工作,這是令我非常感動的!

照顧孩子上,由於我6歲的兒子停課,故我盡量安排工作在上午和中午進行,完成工作後,回家陪兒子。我們特意為兒子們,在牆上增添磁石黑板,讓他們輕鬆的在黑板牆畫寫,溫書做功課時不只是對著書本紙張沉悶地默寫。

不時我們會做環保勞作、一起跟YouTube做運動,讓他們在家放放電。疫情期間,媽媽生活變得無休止的,有時都很累,但聽到兩兄弟的笑聲,我就會充滿動力!

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我們特意為兒子們,在牆上增添磁石黑板,讓他們輕鬆的在黑板牆畫寫,溫書做功課時不只是對著書本紙張沉悶地默寫。

8.可分享你的育兒方法/方向

A:我初入行的時候,不少朋友不看好,老公又取笑我。因為有老經驗同行很多、高手又很多,新手也不少。我對自己是有信心的,但亦不敢太大期望自己可以成功。起初,我只抱着希望一個月可以做一個客人的心態,當作賺取零用錢,以及哥哥又準備升小學,我可以多點時間可照顧他溫書做功課。

我好努力好用心地做好我每一位媽媽,每天好勤力更新我的Instagram,分享很多自己的工作成果、日常照顧兒子和運動分享,希望做好每一點細節。未來半年的約期已經全滿!
我希望用這個心態可以教導兒子,只要真心付出,只要努力認真,不被看好也不怕,有着最壞的打算,亦抱着正面的態度做任何事,結果是成功或失敗都不怕,就算失敗也是預計之內,便不會有太大挫敗感。若然成功,驚喜就會變成無限的動力!

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我好努力好用心地做好我每一位媽媽,每天好勤力更新我的Instagram,分享很多自己的工作成果、日常照顧兒子和運動分享,希望做好每一點細節。未來半年的約期已經全滿!

 

9.對仔仔的期望?

A:因為疫情令我知道很多事情都是無法預計,現在沒有想得太長遠,只希望兩個兒子相親相愛。希望疫情快點完結,可以多帶兩個兒子去不同地方旅行見識。此外,盡我所能給他們有個愉快的童年回憶,讓他們做任何事可以從正面的方向想,日後面對困難可以較容易解決問題。

 

紮肚師【KissMom專訪】
我會盡我所能給他們有個愉快的童年回憶,讓他們做任何事可以從正面的方向想。

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