湊仔好辛苦 休息時間為了培養更好心情 7位媽媽分享湊仔假心得【問問媽媽】

湊仔好辛苦 休息時間為了培養更好心情 7位媽媽分享湊仔假心得【問問媽媽】

有想過放湊仔假嗎?不論是全職媽媽或是在職媽媽,離開工作崗位就是日而繼夜,夜以繼日,一年365日全年無休的湊仔生活。難怪媽媽們大呻「湊仔好辛苦」。的確,媽媽承受了不少責任和壓力,所以很多媽媽都有想過給自己一個休息。那麼這個專屬媽媽你的BREAK,會是怎樣呢?今期就有7位媽媽分享她們的想法,看看她們如何放空,讓自己更樂觀,也能維繫更開心快樂的親子關係。
撰文:Ruby|圖片:受訪者提供、shutterstock

湊仔假做咩好?

無論全職媽媽在職媽媽,都想有休息的時間。媽媽們對湊仔假都有很多不同的解釋。有些媽媽覺得只要寧靜片刻,不用處理家中大小事,就是自己的湊仔假。不過有很多人出現另一個解釋,認為生活中該有一些時間只屬於自己,抽離媽媽、妻子的角色,強調只屬自己的一段時間。各位媽媽妳們如何定義湊仔假呢?如果有,你又怎樣過呢?分享一下吧!

湊仔
媽媽:菠蘿包媽 (全職媽媽)| 囝囝:菠蘿包 (2歲)

「湊仔假是奢侈品。」

菠蘿包媽要花很多時間去照顧兒子,因為菠蘿包有一些問題需要每個月上幾次醫院覆診。在這情況下,湊仔假對菠蘿包媽而言,是遙不可及的奢侈品。她當然理解這個小休可以讓媽媽叉電,從中儲足精神可以為將來湊小朋友儲起更多精力。單是多點睡眠時間,媽媽情緒也會好一點,自然不會忟憎,人都開心一些。

雖然,現在想如何休息,在菠蘿包媽身上看似很困難。不過,幻想一下,也是紓緩壓力的一個方法。可以全日瞓覺,跟閨蜜去轉小旅行,你說有多好?因為「湊小朋友真係好攰好攰同好攰㗎!」
奈何她身邊沒有多少個人能幫她湊仔仔。屋企人全部都要番工,婆婆身體不太好,只能短時間幫手。加上仔仔出世後到現在,每個月幾次出入醫院覆診,爺爺嫲嫲要返工不能請假……

湊仔
媽媽:貓町媽媽(文職)|囝囝:小火子(5歲)

「有小孩後很多時忘了自己。」

這句話,可能讓很多媽媽很有同感。有小孩後,便變成了孩子的媽媽,事事以孩子為先,很多時都會忘了自己。買什麼?吃什麼?做什麼?去那裏?……都以孩子為中心。所以育兒假期或媽媽休息時間對每個媽媽都同樣重要,可能只是一天或大半天讓媽媽可以放下孩子,做些自己喜歡的事,逛逛街,與閨蜜聚一聚,就可以讓媽媽充電,快樂的媽媽才可以成為更好的媽媽。 這樣,媽媽真的找回了「Me」,不再是媽媽、BB的「We」,人生就會輕鬆一點。

不過媽媽想休息,還是要看隊友的能力。老公、家人配合得好,就算來個爸爸日,讓媽媽輕鬆一下,也是增進孩子與爸爸關係的好方法。

湊仔
媽媽:WINNIE (空中服務員)| 囡囡:妃頤 (3歲1個月)

「長時間處於壓力狀態或緊張狀態,對住時時都係反叛期的小朋友,只會愈見愈忟。」

Winnie本身是一位空中服務員,在疫情下,外出工作機會減少,沒有了離港的機會也減少了短暫離開孩子的休息機會。現在她要時時刻刻對著孩子,有時情緒會失控,甚至處於爆發的臨界點。因為長時間處於壓力狀態或緊張狀態,對住時時都是反叛期的小朋友,真會愈來愈忟。
所以她有時也想找個短時間與孩子來一個小道別,利用分開來調節自己情緒,放鬆一下。而且也是好時機讓媽媽靜下來思考,冷靜搵出更好的教導方式。也許你會發現當每次短暫分離後重見,媽媽就會發現小朋友的成長和改變。雖然小朋友很聰明,知道媽媽不在家就會亂來,所以媽媽們不妨SEND 視頻和相片,有時間打視象電話,跟進一下小朋友的情況。

媽媽湊仔真的好大壓力的!屋企人幫忙照顧小朋友,讓媽媽不用做家務休息,當一日女皇,何其好呢?

湊仔
媽媽:Peggy(家庭主婦)| 囝囝:柏宇 (3歲)

「希望得到育兒支援,有助幫忙解讀小朋友心理,理解佢既想法。」

若說廿四孝媽媽,Peggy都算是其中一位。當眾媽媽大吐苦水,大呻湊仔好辛苦時,Peggy卻想把育兒假期,屬於媽媽休息的時間,也給予子女。作為在職媽媽,平日要上班,已經少了很多與孩子相處的時間。難得有休息機會,不如抽出更多時間陪伴小朋友,與他多相處,了解他的喜好和感受,增進親子關係。花一點時間陪仔仔一起玩耍、讀書、外出接觸大自然。
在育兒上,如果得到育兒支援,有助幫忙解讀小朋友心理,理解佢既想法,減少誤會,親子間相處的問題也大大減少,自然不會遇上生活中過多的磨擦,媽媽時刻都能像休息時開心快樂。

湊仔
媽媽:Ada(空中服務員)| 囡囡:Audrey ( 4歲半)

「坐CAFE放空一下也好!」

「湊小朋友真係付出好多心思,除咗體力上要陪佢地放電之外,仲要用好多心思陪佢地學習。」媽媽Ada說。媽媽這份工作,可謂on call 24小時,全天候都在返工!一點也不容易啊!所以Ada大喊:「可以有返少少 MeTime,放鬆一下嗎?」
若果沒有少少自己的時間做自己鍾意的事,壓力真會好大。Ada也很想去一個屬於自己的旅行,甚麼都不用去想不用去擔心。今天的時勢,出不了國,去咖啡店放空一下,或去吹吹海風都很好了。無論怎樣,都要放下的,大不了請屋企人照顧小朋友,省卻擔心小朋友飲食和生活,就能真正享受一下MeTime。

湊仔
媽媽:Nemo(設計師)| 大女:米菲 、二女:米恩、囝囝:米樂

「湊仔假不是偷懶,更是小孩學自立的好時機!」

媽媽Nemo是三孩之母,一天到晚都要照顧3個孩子,壓力、工作隨時增加3倍!所以她大喊:「出去玩!」不過,看似是媽媽想休息,甚至偷賴,但想深一層,她也是為孩子著想。若果孩子整天待在身邊,隨時養出媽寶,時時事事都要黏著媽媽,可能會做成依賴。一個媽媽不在家的小日子,可以是媽媽休息的機會,也可以是小孩學會好好照顧自己的好時機,一舉兩得!
幸好,Nemo有信得過的家人,沒有誰比家人更了解自己的育兒方式,他們自然能夠順心順意地幫忙照顧子女。媽媽不用操心,自然在休息時間裏養好情緒,之後繼續照顧孩子!

湊仔
媽媽:Shirley(保險業)| 大女:Hailey (8歲)囝囝:Hewitt (6歲)

「如果我有育兒假期,我還是想用來跟子女黏在一起。」

Shirley自稱是個不折不扣的典型戀子狂母親類型!就算可以休息,她也會選擇利和孩子過!用這些日子,跟子女去一些假期會很多人的地方,例如主題公園、博物館或農場,把握平日少人流的優勢。她亦會預先計劃好育兒假或休息日,然後報名參加學校的家長義工工作,這樣就能在校園裏見到孩子上學的一面。正如學校有參觀活動,做家長義工,幫忙老師照顧學生,維持秩序,又或在課室講故事,這些都對一個媽媽而言是難得的體驗,而囝囝在校園裏看見我也是非常開心的!所以Shirley還是與孩子一起渡過休息日,一起多些親子活動,締造雙方的好難忘回憶。

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