湊仔好辛苦 休息時間為了培養更好心情 7位媽媽分享湊仔假心得【問問媽媽】
湊仔假做咩好？
無論全職媽媽、在職媽媽，都想有休息的時間。媽媽們對湊仔假都有很多不同的解釋。有些媽媽覺得只要寧靜片刻，不用處理家中大小事，就是自己的湊仔假。不過有很多人出現另一個解釋，認為生活中該有一些時間只屬於自己，抽離媽媽、妻子的角色，強調只屬自己的一段時間。各位媽媽妳們如何定義湊仔假呢？如果有，你又怎樣過呢？分享一下吧！
「湊仔假是奢侈品。」
菠蘿包媽要花很多時間去照顧兒子，因為菠蘿包有一些問題需要每個月上幾次醫院覆診。在這情況下，湊仔假對菠蘿包媽而言，是遙不可及的奢侈品。她當然理解這個小休可以讓媽媽叉電，從中儲足精神可以為將來湊小朋友儲起更多精力。單是多點睡眠時間，媽媽情緒也會好一點，自然不會忟憎，人都開心一些。
雖然，現在想如何休息，在菠蘿包媽身上看似很困難。不過，幻想一下，也是紓緩壓力的一個方法。可以全日瞓覺，跟閨蜜去轉小旅行，你說有多好？因為「湊小朋友真係好攰好攰同好攰㗎！」
奈何她身邊沒有多少個人能幫她湊仔仔。屋企人全部都要番工，婆婆身體不太好，只能短時間幫手。加上仔仔出世後到現在，每個月幾次出入醫院覆診，爺爺嫲嫲要返工不能請假……
「有小孩後很多時忘了自己。」
這句話，可能讓很多媽媽很有同感。有小孩後，便變成了孩子的媽媽，事事以孩子為先，很多時都會忘了自己。買什麼？吃什麼？做什麼？去那裏？……都以孩子為中心。所以育兒假期或媽媽休息時間對每個媽媽都同樣重要，可能只是一天或大半天讓媽媽可以放下孩子，做些自己喜歡的事，逛逛街，與閨蜜聚一聚，就可以讓媽媽充電，快樂的媽媽才可以成為更好的媽媽。 這樣，媽媽真的找回了「Me」，不再是媽媽、BB的「We」，人生就會輕鬆一點。
不過媽媽想休息，還是要看隊友的能力。老公、家人配合得好，就算來個爸爸日，讓媽媽輕鬆一下，也是增進孩子與爸爸關係的好方法。
「長時間處於壓力狀態或緊張狀態，對住時時都係反叛期的小朋友，只會愈見愈忟。」
Winnie本身是一位空中服務員，在疫情下，外出工作機會減少，沒有了離港的機會也減少了短暫離開孩子的休息機會。現在她要時時刻刻對著孩子，有時情緒會失控，甚至處於爆發的臨界點。因為長時間處於壓力狀態或緊張狀態，對住時時都是反叛期的小朋友，真會愈來愈忟。
所以她有時也想找個短時間與孩子來一個小道別，利用分開來調節自己情緒，放鬆一下。而且也是好時機讓媽媽靜下來思考，冷靜搵出更好的教導方式。也許你會發現當每次短暫分離後重見，媽媽就會發現小朋友的成長和改變。雖然小朋友很聰明，知道媽媽不在家就會亂來，所以媽媽們不妨SEND 視頻和相片，有時間打視象電話，跟進一下小朋友的情況。
媽媽湊仔真的好大壓力的！屋企人幫忙照顧小朋友，讓媽媽不用做家務休息，當一日女皇，何其好呢？
「希望得到育兒支援，有助幫忙解讀小朋友心理，理解佢既想法。」
若說廿四孝媽媽，Peggy都算是其中一位。當眾媽媽大吐苦水，大呻湊仔好辛苦時，Peggy卻想把育兒假期，屬於媽媽休息的時間，也給予子女。作為在職媽媽，平日要上班，已經少了很多與孩子相處的時間。難得有休息機會，不如抽出更多時間陪伴小朋友，與他多相處，了解他的喜好和感受，增進親子關係。花一點時間陪仔仔一起玩耍、讀書、外出接觸大自然。
在育兒上，如果得到育兒支援，有助幫忙解讀小朋友心理，理解佢既想法，減少誤會，親子間相處的問題也大大減少，自然不會遇上生活中過多的磨擦，媽媽時刻都能像休息時開心快樂。
「坐CAFE放空一下也好！」
「湊小朋友真係付出好多心思，除咗體力上要陪佢地放電之外，仲要用好多心思陪佢地學習。」媽媽Ada說。媽媽這份工作，可謂on call 24小時，全天候都在返工！一點也不容易啊！所以Ada大喊：「可以有返少少 MeTime，放鬆一下嗎？」
若果沒有少少自己的時間做自己鍾意的事，壓力真會好大。Ada也很想去一個屬於自己的旅行，甚麼都不用去想不用去擔心。今天的時勢，出不了國，去咖啡店放空一下，或去吹吹海風都很好了。無論怎樣，都要放下的，大不了請屋企人照顧小朋友，省卻擔心小朋友飲食和生活，就能真正享受一下MeTime。
「湊仔假不是偷懶，更是小孩學自立的好時機！」
媽媽Nemo是三孩之母，一天到晚都要照顧3個孩子，壓力、工作隨時增加3倍！所以她大喊：「出去玩！」不過，看似是媽媽想休息，甚至偷賴，但想深一層，她也是為孩子著想。若果孩子整天待在身邊，隨時養出媽寶，時時事事都要黏著媽媽，可能會做成依賴。一個媽媽不在家的小日子，可以是媽媽休息的機會，也可以是小孩學會好好照顧自己的好時機，一舉兩得！
幸好，Nemo有信得過的家人，沒有誰比家人更了解自己的育兒方式，他們自然能夠順心順意地幫忙照顧子女。媽媽不用操心，自然在休息時間裏養好情緒，之後繼續照顧孩子！
「如果我有育兒假期，我還是想用來跟子女黏在一起。」
Shirley自稱是個不折不扣的典型戀子狂母親類型！就算可以休息，她也會選擇利和孩子過！用這些日子，跟子女去一些假期會很多人的地方，例如主題公園、博物館或農場，把握平日少人流的優勢。她亦會預先計劃好育兒假或休息日，然後報名參加學校的家長義工工作，這樣就能在校園裏見到孩子上學的一面。正如學校有參觀活動，做家長義工，幫忙老師照顧學生，維持秩序，又或在課室講故事，這些都對一個媽媽而言是難得的體驗，而囝囝在校園裏看見我也是非常開心的！所以Shirley還是與孩子一起渡過休息日，一起多些親子活動，締造雙方的好難忘回憶。
