慢性發炎｜全身痠痛長期疲勞或是慢性發炎 反覆發生引致全身疾病

急性發炎VS慢性發炎

急性發炎通常是由於急性感染、組織損傷或外部刺激等引起的反應，通常表現為紅腫、疼痛、發燒等症狀，持續時間較短，通常幾天到幾週就會自行消失。

而慢性發炎則是一種長期持續的發炎反應，可能是由於慢性感染、自體免疫疾病、營養不良、壓力等多種因素引起的，慢性發炎通常表現為長期的組織損傷和纖維化，可能會導致組織功能受損，並增加發生癌症、心血管疾病等慢性疾病的風險。

陳欣湄醫生表示當手上有個傷口正在紅腫熱痛、當身體發燒時，喉嚨正在痛，甚至抽血指數看到白血球、發炎指數上升你正在經歷一種稱為『急性發炎』的狀態！然而『慢性發炎』，卻相對下沒那麼顯而易見，儘管沒什麼明顯症狀，但若身體長期處於慢性發炎狀態卻容易引起引發一些全身性的問題，例如：糖尿病、代謝性疾病、心血管疾病、甚至癌症。因此察覺自己有否慢性發炎情形十分重要！

7種症狀可能是慢性發炎的徵兆

慢性發炎最早期的症狀十分容易忽略，但的狀況持續性發生、反覆發生性地進行時，組織器官會因為慢性發炎而逐漸被破壞。為避免器官組織因反覆發炎而遭到破壞，應多注意身體是否出現以下7種症狀。

1 反覆發生的關節痛
2.很難修復的肌肉酸痛
3.慢性疲勞
4.反覆感染
5.腹瀉或便秘
6.皮膚濕疹
7.過敏性鼻炎

如出現以上狀況，醫生建議先去找相關醫生做診斷，鑑別診斷有沒有隱藏疾病。有些隱藏疾病的表現，會用類似慢性發炎的症狀來顯現，如自體免疫科問題。若醫生沒有發現有疾病，再要檢視你自己的飲食，有否精緻食物、加工食物、油炸食物。