植物牛油

消委會測牛油17款含塑化劑+15款植物牛油含致癌物+5星消委會推薦

50+人士健康

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日常生活中經常要使用牛油,消委會就測試了28款預先包裝牛油、 人造牛油及塗抹醬等相關產品的污染物。結果顯示全部12款牛油樣本中均沒有化學污染物,無論是塑化劑還是致癌物的檢測都相對安全。但在16款含植物油成分的人造牛油及塗抹醬樣本中超過8成檢出有毒物質「氯丙二醇」,逾9成檢出基因致癌物「環氧丙醇」。「earth balance Original Buttery Sprea」更超出歐盟標準,為是次檢測中最高含量致癌物的樣本。

消委會最新一期的《選擇》月刊測試涵蓋了12款牛油(butter)和16款人造牛油及其塗抹醬,測試包括食物安全及營養素含量。當中人造牛油有1款起酥油 (shortening)、1款牛油和植物油的混合脂肪(blend)、2 款混合脂肪塗抹醬(blended fat spread)、8款植物油的脂肪塗抹醬(fat spread)、2款蒜味人造牛油(margarine) 及2款添加植物固醇或甾烷醇的脂肪塗抹醬。

15款(逾9成)人造牛油及塗抹醬含致癌物earth balance含量最高

植物牛油 12款牛油樣本均沒有驗出致癌物。
12款牛油樣本均沒有驗出致癌物。(圖片來源:消委會)
植物牛油 16款人造牛油中只有1款「大公司」沒有基因致癌物環氧丙醇。
16款人造牛油中只有1款「大公司」沒有基因致癌物環氧丙醇。(圖片來源:消委會)

消委會也檢視了基因致癌物環氧丙醇的含量,12款牛油樣本均沒有環氧丙醇,而在16款人造牛油中除了1款牛油及植物油混合脂肪塗抹醬樣本,其餘15款均含有基因致癌物環氧丙醇。含量最高的樣本為 「earth balance Original Buttery Sprea」,達每公斤1,500微克,含量超出歐盟標準(每公斤1,000微克)。

植物牛油 不含致癌物環氧丙醇:大公司 Daisy Butter Blend Spread Salted)
不含致癌物環氧丙醇:大公司 Daisy Butter Blend Spread (Salted)(圖片來源:消委會)
植物牛油 致癌物環氧丙醇含量最高:earth balance Original Buttery Spread
致癌物環氧丙醇含量最高:earth balance Original Buttery Spread(圖片來源:消委會)
含基因致癌物苯並[a]芘0.8 微克/公斤:雪印 Snow Brand 雪印特 級植物牛油 Neo Soft Spread
含基因致癌物苯並[a]芘0.8 微克/公斤:雪印 Snow Brand 雪印特 級植物牛油 Neo Soft Spread(圖片來源:消委會)

13款樣本含有毒氯丙二醇「3-MCPD」惟未有超標不影響健康

根據實驗,動物長期每日過量攝入氯丙二醇脂肪酸酯會損害腎臟功能、中樞神經及影響雄性生殖系統。雖然全部12款牛油樣本均沒有檢出3-MCPD及其脂肪酸酯,但在16款人造牛油及塗抹醬中逾8成(13款)都會檢出氯丙二醇。最高含量的樣本為「earth balance」;其次為Constantia的Garlic Margarine;第三為OraSi的Vegetable fat for spread 70% Margarina,不過全部樣本檢出的含量均沒有超出歐盟標準上限。

植物牛油 earth balance Original Buttery Spread氯丙二醇含量最高
earth balance Original Buttery Spread氯丙二醇含量最高(圖片來源:消委會)
植物牛油 Constantia Garlic Margarine 氯丙二醇含量720毫克
Constantia Garlic Margarine 氯丙二醇含量720毫克(圖片來源:消委會)
植物牛油 OraSi Vegetable fat for spread 70% Margarina氯丙二醇含量720毫克520毫克
OraSi Vegetable fat for spread 70% Margarina氯丙二醇含量720毫克520毫克((圖片來源:消委會)

3款樣本不含有害物質氯丙二醇「3-MCPD」

只有3款樣本沒有檢出3-MCPD,包括「大公司」「銀寶」以及「table lands」。

植物牛油 不含有毒「3-MCPD」樣本:銀寶Lurpak 有鹽軟牛脂Spreadable Slightly Salted
不含有毒「3-MCPD」樣本:銀寶Lurpak 有鹽軟牛脂Spreadable Slightly Salted(圖片來源:消委會)
植物牛油 不含有毒「3-MCPD」樣本:table lands Butter Spread with Plant Sterols
不含有毒「3-MCPD」樣本:table lands Butter Spread with Plant Sterols(圖片來源:消委會)
植物牛油 不含有毒「3-MCPD」樣本:大公司 Daisy Butter Blend Spread Salted)
不含有毒「3-MCPD」樣本:大公司 Daisy Butter Blend Spread (Salted)(圖片來源:消委會)

逾6成樣本檢出塑化劑氯丙二醇 惟一般食用分量不影響健康

17款樣本檢出塑化劑,(DEHP、 DBP、DIDP、DINP、BBP、DHA及ATBC的遷移量),研究指塑化劑會干擾內分泌,長期過量攝入可能會影響生殖系統的發育及其他器官。8款樣本檢出ATBC,每公斤由0.14至1.70毫克,其中含量最高的樣本為「安佳」,該檢測量均沒有超過歐盟標準上限,正常食用分量下應不會構成健康風險。

植物牛油 「President 」檢出塑化劑含量:每公斤 0.41毫克DEHP及0.63毫克DINP
「President 」檢出塑化劑含量:每公斤 0.41毫克DEHP及0.63毫克DINP(圖片來源:消委會)
植物牛油 塑化劑DEHA含量最高:「Lactima」
塑化劑DEHA含量最高:「Lactima」(圖片來源:消委會)
植物牛油 塑化劑ATBC含量最高樣本:「安佳」
塑化劑ATBC含量最高樣本:「安佳」(圖片來源:消委會)

消委會5星牛油樣本推薦

脂肪塗抹醬Flora Light Spread 和Meadows Spread with Sunflower Oil 被消委會列為5星,但兩者同樣有被驗出致癌物3-MCPD和環氧丙醇。Lactima在塑化劑測試中獲5星評價價,而且沒有被驗出致癌物3-MCPD以及環氧丙醇。

植物牛油 Flora Light Spread左)Meadows Spread with Sunflower Oil右)
Flora Light Spread(左)Meadows Spread with Sunflower Oil(右)(圖片來源:消委會)
植物牛油 不含塑化劑,而且沒有被驗出致癌物3-MCPD以及環氧丙醇。
不含塑化劑,而且沒有被驗出致癌物3-MCPD以及環氧丙醇。(圖片來源:消委會)

參考資料:衛生處網頁

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圖片來源:消委會,shutterstock