馴服小學雞  父母 EQ 訓練

馴服小學雞 父母 EQ 訓練

「小學雞」泛指思想、心智與行為不成熟, 又經常撩事鬥非的小學生,記得早幾年流傳網路的短片中,於大埔超市怒罵父母「你唔識教我!」的主人翁就是人辦。遇上此情此景,父母應該如何做?

小孩情緒應正視

網絡上亦有7歲小孩講粗口的短片,看過短片的人,10個有9個必然問「點解7歲細路會講粗口? 」而非「點解細路咁憤怒? 」兩者有何分別?前者是問題的表徵,後者是問題的重心!心理輔導專家蔡綺文(Scarlett)指出,對於「說話」,社會向來側重「內容」,多過其背後的「情緒」,所以當一個7歲小孩說粗口時,社會的嘩然程度可想而知。「從這短片中,我清楚看到這位不懂處理情緒的小孩,非常強烈地用無理的謾罵來表達憤怒,但他的父母卻完全無正視,更無處理,原因他們不懂,小孩情緒一發不可收拾。」

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繑手怒罵父母的小學生,怪責內容主要是被父母迫來超市,旁人見到亦嚇着,驚訝現今小孩難教也。(影像來自YouTube)

要馴服細路 先教育父母
Scarlett 解釋,7歲小孩已有自己思想,但情緒表達方式仍流於直接及即時性,每遇上不開心事就會先發脾氣;不過,他們發脾氣這行為,是為宣洩亦為讓父母重視自己的不開心, 當情緒未能紓解, 脾氣愈演愈烈, 甚至用上粗口, 而粗口明顯是學自身邊人或環境,因為小孩不懂「無中生有」。其實不論是港孩、小學雞、還是大陸的富二代,問題都是出於父母過分溺愛,即是不論孩子的行為是好是壞,是合理或橫蠻,一律接納。所以要解決細路情緒失控問題, 先教育父母「如何正確愛子女」。

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蔡綺文
心理輔導專家

下頁:4貼士讓小孩宣洩情緒

讓小孩宣洩情緒貼士

1. 搣紙
氣頂上喉頭,不吐不快,搣紙是沒有殺傷力,又能發洩的好辦法,不過待子女搣完後,記得教他或陪他收拾,趁機學習為行為(搣紙)造成的後果(一地碎紙)負責(收拾)。

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2. 說故事
小孩不懂訴說自己心中不快,可利用故事形式,誘導他們說出來,例如:父母開首說:「有位叫媚媚的小朋友,今日非常不開心,原因是甚麼呢? 」小孩就好可能把自己經驗自然地套入:「因為有位同學劃花了她的書本⋯」

3. 音樂
透過敲擊樂器來發洩不快,好過亂掟東西。而且音樂中的某些頻率亦能安慰心靈,令波動的情緒找到平衡點。

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4. 色光
顏色向來有影響心情作用,例如藍色= 平靜與放鬆、紅色= 能量與動力、淡黃= 自信與樂觀、紫色= 助入眠與促新陳代謝,與小孩談心時可以利用顏色作為輔助,幫助傾吐心事,或市面有糅合色光治療的空氣淨化器, 如OSIM 的「uVenus 」,稱有助平衡情緒。

下頁:4招培養高EQ

四招培養細路高EQ

正如Scarlett 強調,世上是沒有不懂學習的小孩,只有不懂教育的父母,如果父母懂得「身教」子女如何處理情緒,子女定能於耳濡目染下,自動學曉不亂發脾氣、不會肆無忌憚謾罵、不會動輒說粗口等低「情緒智商(Emotional Intelligence, EQ)」行為,「小學雞當眾怒罵父母」這種荒唐事又怎會發生。

如何「教」才正確,才能培養子女擁有正確EQ,Scarlett 指出「不多不少,不寬不緊」是教育宗旨,特別是對2至3歲的小孩,因為他們開始依靠人及事的實際觀察或經驗來作為思考的依據,更會在不同情況下測試父母的限度,並從中找出甚麼事情可以做,甚麼是不可以做,因此教育的寬緊度,對小孩成長有深遠影響,具體方法有四招:

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1. 讚美過程非結果
現今父母明白一味靠「鬧」只會令小孩反叛, 應該多讚美,但只讚結果忽視過程,亦不是辦法,小孩有可能要讚完才肯做, 或為求讚而不擇手段。父母應讚賞過程而非結果,例如「今次考試見到你非常努力溫書,抵讚」,而非「考試100分,抵讚」。

2. 尊重小孩的情緒
小孩也有憤怒、失望、沮喪或不公平等感受,礙於語言能力未能有條理或理性地解釋,所以會顯露於臉上、說話上或行為上,即是「發脾氣」。父母要停下來聆聽及溝通,明確地表示知道子女感受,例如誠懇地說「媽咪知道你感到委屈才發脾氣。」讓他們的情緒獲得尊重,行為才不會愈演愈激烈。

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3. 不同年紀有不同要求
不同年紀的小孩,應養成不同的特定能力,父母要給予機會以學習,否則會「誤」了他們發展。例如一年級小學生應懂得綁鞋帶,切勿為了貪方便而幫他們綁,或換上神奇貼貼鞋;或自己進餐及整理床鋪。

4. 提出合理的規範
要小孩建立正確的對與錯觀念、合理的情緒發洩方法、做事的自信心及日後懂得擇善固執,父母應對小孩提出合理的規範,並且要「言出必行,並持之以恒」。簡單如作息、學習與遊戲的時間約定、整理自己衣物或書包的責任、幫手分擔家務的義務等。甚至可以訂下形式的合約,寫明雙方的承諾、規範,雙方簽名後,貼在當眼處來互相提醒。

下頁:3招馴服小學雞

三招馴服小學雞

能做到上頁四點,子女應該不會做出短片中的行為。不過,如果萬一在公眾場地,子女真的爆發脾氣,身為父母應如何應對? 怕「醜怪」、「失禮」,喝止、叫停或恐嚇? 這可能只收一時之效。Scarlett 說只要做到以下3招,絕大多數情況都能收效,而且還能增進親子感情。

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1. 蹲下與子女同樣高度,表示放下父母身段,願意正視他們目前的情緒心理問題。

2. 用誠懇目光對望並真心說:「我知道你好嬲,好唔開心,覺得好唔公平,好委屈,所以才發脾氣,媽咪/ 爸爸知道的。唔緊要,你可以說出來,表達出來。」

3. 擁抱子女,讓他們親身感覺到父母是明白及知道自己的不滿,他們初時可能還會哭鬧,但因為情緒獲尊重,又有人聆聽下,大多數都能平伏。

 

撰文:曾莉嘉
編輯:Heidi Lau
攝影:Damen、新傳媒資料室

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