送親子啞鈴操  名額15對親子

送親子啞鈴操 名額15對親子

放暑假小朋友最開心,足足個半月不用返學讀書,吃喝玩樂少不免長肉,爸媽陪玩陪食亦容易增磅。小朋友不想9月開學被同學笑肥仔肥妹,可以與父母一起動起來!港鐵商場PopCorn今個暑假舉行一系列運動及健康主題活動,由星級私人健身教練利國宏(Ryan Lee),以自家設計的運動星人Rumbbell及一眾朋友,分享簡單、好玩又有效的Keep Fit方法。他將介紹一系列促進親子互動的健身啞鈴操,讓家長與小朋友享受健康親子時間。大家見張繼聰經常在電視上「Show肌」,Ryan正是他的私人健身顧問。

3

此外,由Ryan設計Fitness Steps,並化成「MOVE YOUR BODY體感遊戲」,配合遊戲音樂,讓玩家可跟隨遊戲,學習多款不同動作以鍛煉肩膊、手臂(包括二頭肌及俗稱「拜拜肉」的三頭肌)、大腿及身體軀幹肌肉,幫助大家改善身體肌肉力量、協調性、靈敏度及平衡力。PopCorn現送出親子啞鈴操予Sunday Kiss讀者,名額15對親子(每對價值$800),每位讀者可帶同一位子女參加,登記成為Kiss Club會員,就有機會參加親子啞鈴操。

參加辦法:按此登記成為Kiss Club會員,登記後,按此回答問題,SundayKiss將選出最有創意答案的15位會員,即有機會參加親子啞鈴操。

截止日期:8月7日

更多精選內容