親子運動小遊戲 訓練孩子感覺系統

親子運動小遊戲 訓練孩子感覺系統

親子運動遊戲,可訓練孩子感覺系統!對於父母對孩子的溺愛,早已見慣不怪。早期又看到一些報刊報道「中學生不懂吃橙」、「天之驕子變”嬌”子」等新聞。內心不禁一寒,其實有時太過溺愛孩子,不大膽放手給孩童自理,換來豈止是「港孩」這稱呼,嚴重者還會導致感統失調,影響肌肉、關節、甚至智力的發展。

張太太有2名孩子,一名5歲而另一名則未夠3歲。大仔落樓梯時,每次都像是人生第一次經驗,總會緊張地先深呼吸,然後紮個馬,再小心翼翼地慢動作一步一步落樓梯。如果身旁沒有扶手,更不懂怎樣處理,但他在平地上的一般走動是沒問題。相反,才剛學曉行路的細仔落樓梯時就「勇猛」得多。細問之下才知張太因早年仍有工作,把大仔交給了奶奶照顧。奶奶對孫兒照顧有加,害怕孫兒會跌倒走失,甚少帶大仔到遊樂場,就算在家也不會讓大仔有站立在梳化玩此等「危險動作」,日常也多以「抱抱」來代步。直到細仔出世,張太太才辭掉工作全職照顧孩子。

jump_sofa
唔少父母都怕小孩在梳化走走跳跳會整親。

如果以感覺統合的術語解釋,大仔的問題就是眼、手、大肌肉不協調,其中一個原因就是受長輩抱得太多所致。很多家長因擔心孩子會跌倒而不讓孩子攀高爬低,當大肌肉、視覺及觸覺缺乏訓練或適合的刺激時,日子久了,就會失去上落樓梯應有的敏感度,我們稱之為前庭覺失調,而大仔正出現這問題。由於張太現在沒有工作,擔心要解決「感統失調」需要用上一筆治療費,於是我與她分享了一些費用全免的 小遊戲 ,去改善大仔的感統問題。

下頁:改善感統問題的 小遊戲

一.公園遊樂場

game1

大仔最主要的問題是前庭覺失調,多些利用公園的小童設施,如蕩鞦韆、騎小木馬和玩滑梯都可以有效刺激前庭覺的發展。透過騎小木馬或玩滑梯的活動,可讓小朋友體驗上下左右搖晃及旋轉的經驗來發展前庭系統,而蕩鞦韆更有助提高小童神經促進的作用。

二.擅用家具

game2

如寫字椅及梳化,家長可利用一些能夠作360度轉動的寫字椅或電腦椅,並將幼童坐上去,然後慢慢轉動,同樣能夠透過體驗左右搖晃及旋轉的經驗,有效達致刺激前庭系統發展。梳化方面,很多家長(就如張太的奶奶)都會反對寶寶在梳化上站立及踏來踏去,因為他們害怕幼童會在梳化上跌倒,其實對於正在學行走的幼童來說,多讓他們將腳板平放在軟綿綿的梳化上,也可刺激他們的觸覺及步行感,並可以使孩童體驗以高角度看東西,更能增添他們的自信,對於身心發展很有幫助。

三.大浴巾鞦韆

game3

若果家長們想在家也能做到蕩鞦韆般促進神經發展的效果,可利用家中的大毛巾或浴巾去進行簡單遊戲。首先將浴巾攤開,然後兩名成人各持兩邊角位,將幼童放上去,以吊床原理將幼童左右搖擺,這樣除了能夠刺激感統外,也是一個有趣及能促進親子關係的遊戲。

胡啟光

胡啟光
教育集團項目總監。多年來醉心鑽研兒童多元智能成長,擅長透過不同的育兒方法去促進親子關係。

更多精選內容