利用速讀法 閱讀理解無難度

利用速讀法 閱讀理解無難度

決定閱讀速度的關鍵,就是培養眼球的活動軌跡,但首先要掌握如何擴大視域區,看到更多文字。只要上堂學習方法8至10小時,回家每日看書15至30分鐘練習,半年至一年就有顯著成效。

速讀法

1. 擴大視域區
視域區就是眼睛看見的視野範圍。一般人閱讀文章時,眼球會聚焦一點,只看到那點範圍內一兩個字,應留意視域上下及兩側。

左文:學習前視域 右文:學習後視域
左文:學習前視域;右文:學習後視域
工作紙打亂字母到不同角落,學 生要在短時間順序連繫字母,以 訓練擴闊視域及大腦反應。
工作紙打亂字母到不同角落,學生要在短時間順序連繫字母,以訓練擴闊視域及大腦反應。

2. 閱讀軌跡
閱讀文章時利用跳讀方法,先看句子的中心點,擴大視域會看到句子的前後,再跳落下一句,並利用重點字眼幫助理解。

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下頁:閱讀理解5*秘訣

閱讀理解5* 秘訣
學習速記還未夠,學埋速讀才夠全面,「一目十行,過目不忘」,絕對有得練。中英文科着重閱讀能力,在最新的中學文憑試,中文科 閱讀理 解及綜合能力共佔考試分數36%,英文科的Reading 及Listening & Integrated Skills 更佔考試一半分數,好多考生因未能完成而失分,拖低整體成績。皇仁書院F.7學生余梓賢(Angus),在舊中學會考的中、英文科分別摘5* 及5級,兩科的 閱讀理解 也是5* 及5級,秘訣就是閱讀快夾準。

Angus 小四開始學速讀,現在一分鐘看到500個字,一日看完一本金庸小說,比以前快三四倍,「我自小喜愛閱讀,學速讀是為了看更多書,後來發覺對學業非常有幫助,尤其是 閱讀理解 ,應用速讀法後有更多時間答題。」高考英文科的Practical Skills,要在1小時45分鐘內完成十多版試卷,Angus 說題目多要求找資料及字面意思,速讀文章一次已找到很多答案;但中文 閱讀理解 多出推敲題目,要了解作者背後的含意,速讀後需要更多思考。

Angus 最愛 閱讀,經常從中 練習速讀技巧。
Angus 最愛閱讀,經常從中練習速讀技巧。

 

訓練左右腦協調運動
眼睛一直看著拇指郁動,以鍛鍊大腦反應,協調左右腦。每日做一次,三個月見效。

Step 1 舉起拇指, 手部向右以型打圈,做三次。

Step 2 向左以 型打圈,做三次。

Step 3 十指緊扣,舉起兩隻拇指, 手部以型打圈, 向左向右再各做三次。

 

理解文章要專注
很多人會問,速讀會否忽略理解能力?曾走訪100間名校舉辦記憶力講座的EDIT Workshop創辦人陳志耀(Tommy)解釋,大部分人看文章都是逐行逐字閱讀,這會減慢閱讀速度,每人的視野廣闊,但往往只看到眼前,忽略視野兩側。

速讀技巧是訓練眼球的活動軌跡,擴大視域區,想再提升速度,還要訓練專注力,增強大腦的瞬間反應,他說:「閱讀文章時,很多時出現看完都不理解的情況,關鍵是專注力不足。我們和別人交談時,大腦除了接收交談的資訊外,還有交談環境的燈光及雜聲等,但我們專注交談而忽略這些變化。」

速讀課堂主要教方法,每班8至10人,一星期一堂,每堂兩小時,合共四堂,導師主要運用Powerpoint加自家設計工作紙混合教學。學生應用方法後, 一眼最少看5、6個字, 一分鐘就有300至360個,平均快一倍。

T o m m y 指速讀最好由 初小訓練,及早 改善閱讀習 慣。
T o m m y指速讀最好由初小訓練,及早改善閱讀習慣。

速讀貼士

• 閱讀時,不要逐行逐字讀,心讀、唸讀更慢
• 不要用手指指住來閱讀或以間線助讀
• 忌用螢光筆間重點
•訓練閱讀節奏感
• 平日多看書,把速讀法變成習慣
•保持心情輕鬆

 

撰文:Ling
攝影:溫俊鏘、部分相片由受訪者提供

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