Are you breathing for your baby?

搞不明白為什麼,星期三下午的孕婦瑜伽課竟然也幾乎爆滿,屋子顯得擁擠和熱氣沖天,不同程度大著肚子女人們一排排的坐好。吸氣,呼氣,認真地跟著教練的節拍做動作。

瑜伽里有一種很基本的呼吸練習,就用鼻子吸一大口氣,然後一邊慢慢呼氣,一邊發出很長的“哼”音。不知怎的總是到這個時候我有點兒想哭,整件事好似忽然神聖起來一樣。一大群懷著孕的女人,仿若信了哪種宗教,一起哼著人類最原始的合音。

老實講4個月了,雖然肚子慢慢脹起來,次次去醫院檢查都能看到小家伙在裡面的各種睡態,但我始終沒開始感覺到TA。甚至經常不記得TA是在我身體裡的。但只要做這個練習,我就想像在對TA發話,嘿!聽著,這就是媽媽的聲音,目前為止媽媽就是你的一切。

教練大聲問:Are you breathing for your baby? 我心裡大聲地回答:YES,I AM! 這一刻我要用力的呼吸,吸入更多的氧氣,傳送更多的血液,至少在這一刻,我是TA的全部。

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