齊來做個小廚師1~baked potatoes


最愛看見Jasmine進食時津津樂道的表情!
為了培養Jasmine對煮食興趣,今天弄了home made baked potatoes。我們準備了她至愛的食材,例如:粟米,吞拿魚,芝士,茄汁豆等等。

到超級市場買organic的薯仔,因為表面比較乾淨。首先將薯仔洗刷乾淨,再用刀插進薯仔幾下,然後放進微波爐15分鐘。
拿出來切開一半,將芝士放平再搽上牛油,再放進微波爐1分鐘,好讓芝士溶掉。
吞那魚攪碎混入粟米及沙律漿,敷在芝士上,再加茄汁豆,隨喜好加上芝士條即可食用。

這就是讓Jasmine自己乖乖進食的一餐,豐富有益,又可讓她幫忙一起弄,開心親子廚!

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