蘇家的百花齊放增奶方法

雪櫃內的stock,左邊係Ocean的,右邊的是我的。

兒科醫生爸爸:吃多幾餐,吃多點有營養的食物吧!(好敷衍,不過這是事實…)

英式助產士婆婆:喝多點水…餵前半小時喝大大杯水。喝多點奶和吃多點芝士…西人呢,三文治都係咁食嫁啦。沙律就初期少食D,通常會食D易洗淨的瓜菜和可弄熟的菜。多吸收營養啦!(好英式囉…)

中醫師的我:煲多點有助生乳的湯水。多吃含膠質的食物如豬腳、雞腳、花膠也有幫助。我那時候就差不多每天都飲一大湯碗木瓜魚尾湯,間中飲下花生雞腳湯。真係飲到呢…我之後幾年都唔飲魚湯喇…

更多精選內容

There are no comments

Add yours