做個好孩子 訂立新年大計

做個好孩子 訂立新年大計

轉眼間新一年又到了,每個家長都希望孩子不斷進步,趁新一年可以為孩子訂立計劃,戒甩壞習慣。家長與孩子訂定計劃前,需先檢討過去,再按孩子的年紀及發展階段訂立目標,例如思考孩子正面對的改變、有甚麼要重點進步等等。訂立目標時最好有配件配合,家長與孩子可一同製作「計劃表」,寫上大小目標具鞭策作用,另加設「獎勵表」,每完成一個目標會有獎勵,令孩子更有動力。

撰文︰Ling

相片:Thinkstock、新傳媒資料室

目標別空泛難執行

訂立目標不宜太貪心,三至五個已經足夠,而且不要太側重某一方面,例如五個目標都與學業有關︰入到心儀學校、考試前十名、英文90分……明白家長好緊張學業,但孩子的成長有多方面的,宜把目標分散至品德、興趣、學業及運動等,讓孩子有多元發展及進步。
家長還要留意孩子現時的發展階段,幼兒及幼稚園時期仍需加強自理訓練;小學上課時間長,餘下的玩樂時間不多,可以學習時間管理。大部分孩子仍未了解自己,家長應好好引導他們,完成目標。

訂立目標只是協助孩子進步,不要太強求達成目標,在檢討過程中多引導他們反思得失。
訂立目標只是協助孩子進步,不要太強求達成目標,在檢討過程中多引導他們反思得失。

與子女商討新年大計

另一要點是,家長切忌一意孤行,必須與子女商討途徑去達成目標,亦不宜一步登天,例銀如上次英文考試只有50分,很難叫他們下次即考90分,先訂下60分的目標,再定期檢討目標分數,這樣孩子才有成功感。

家長切忌一意孤行,必須與子女商討途徑去達成目標。
家長切忌一意孤行,必須與子女商討途徑去達成目標。

定期檢討有獎勵

為協助計劃執行,家長可自製一個「獎勵表」,可用貼紙、磁貼做「加分」,可下載一些相關手機及平板電腦apps協助,令孩子更有動力,例如一年閱讀15本課外書,每看完一本貼上星星貼紙,就可以清晰看到進度。
一年之計流流長,實行計劃的過程,一定會遇到不少困難,例如把目標訂得太高,會令孩子有挫敗感,家長宜每月與孩子檢討成敗,按情況作出修訂,如果太難就把目標調低,最重要是讓孩子有進步,並非一時三刻成就尖子,有時反思可能比追求目標更有得着。

分階段定計劃

幼稚園

幼稚園時期應該開心上學,不宜要求學術上有明顯進步及分數化,對孩子構成壓力。此階段可考慮加強自理能力、責任感及品德培養,例如加快食飯時間︰先由1小時內,逐漸減少至50分鐘、40分鐘;還有自己穿校服、學綁鞋帶、學游泳、做簡單家務、儲蓄及行善等,都是合適的計劃內容。

幼稚園階段可考慮加強孩子的自理能力。
幼稚園階段可考慮加強孩子的自理能力。

小學

升上小學後返全日,放學後又要補習,一日24小時都不夠用,必須訂立時間管理。此階段亦少不免面對學業壓力,宜設立一些學習目標,不斷求進。另外就是培養興趣,大部分小朋友在幼稚園時期已接觸多方面活動,小學階段已開始找到真正興趣,小學階段可訂下目標多加發展。

家長可自製一個獎勵表,每做到一項貼上星星,儲夠一定數目可換獎勵,增加孩子的動力。
家長可自製一個獎勵表,每做到一項貼上星星,儲夠一定數目可換獎勵,增加孩子的動力。

中學

中學階段的孩子已有獨立思想,不再是扯線風箏,難以再訂立量化式的計劃,家長此時可與孩子傾談人生方向及夢想,一個較長遠的目標,再按年訂下目標階梯。例如孩子想做天文學家,可鼓勵他們多閱讀增加理科知識、多觀察,當然少不了學業,做天文學家也需要良好成績,從而令孩子發憤學習。

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