坐月好物推薦｜新手媽媽黃翠如分享4大坐月好物 紓緩媽媽不適
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坐月好物推薦｜成為新手媽媽後，坐月子期間的身體調理與自我照顧成為許多產婦關注的焦點。藝人黃翠如自從迎來愛兒「簫哈哈」後，積極在小紅書拍片分享產後經驗，近日更公開了她坐月期間的6大必備好物，獲得不少媽媽們的共鳴與討論。以下整理黃翠如親身推薦的4款坐月法寶，讓準媽媽及新手媽媽們參考。
坐月好物推薦｜1. 護腕支撐帶–舒緩「媽媽手」的不適
黃翠如坦言，初為人母經驗不足，長時間抱BB、餵奶，導致手腕拉傷，患上俗稱「媽媽手」的毛病。她表示護腕支撐帶成為她的救星，能有效減輕手腕負擔，讓她在照顧寶寶時更得心應手。黃翠如更提醒新手媽媽，初期抱BB動作不熟練，手腕容易受傷，護腕支撐帶能提供即時支撐。
坐月好物推薦｜2. 梳洗法寶：熱開水、薑水、熱水煲
坐月期間，黃翠如堅持不碰冷水。她在洗手盆旁準備熱水壺，刷牙、洗手都用熱開水，甚至用薑水清潔雙手。沖涼則會預先泡好艾草薑包水，認為這些溫熱的梳洗用品有助驅寒、促進血液循環，是坐月不可或缺的法寶。
坐月好物推薦｜3. 束腰帶–幫助身形恢復
產後身體鬆弛，黃翠如選用束腰帶協助身形恢復。她認為束腰帶能給予腹部適當支撐，減輕腰背壓力，亦有助收緊腹部線條，是許多媽媽產後修身的實用工具。
坐月好物推薦｜4. 一次性手套–全方位保護雙手
黃翠如自爆坐月期間「No.1必需品」就是一次性手套。她強調，無論刷牙、如廁、吃飯，幾乎全程佩戴手套，盡量避免雙手直接接觸水分，減少冷水對身體的刺激。這個習慣雖然被部分網民認為「太誇張」，但也有不少媽媽支持她「多做一點愛護自己」。
黃翠如強調，這些坐月好物價格親民。
原片刊於：黃翠如小紅書
圖片來源：黃翠如小紅書、IG@wongtsuiyu
