孩子怕生｜難與陌生人溝通+相處 專家3招教家長幫子女克服社交苦難
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孩子怕生｜根據香港家庭福利會2023年的調查，超過六成家長表示孩子在面對陌生人時會感到緊張或不知所措，當中有近四成家長擔心孩子缺乏社交自信。事實上，根據美國心理學會（APA）發表的研究，兒童早期的社交能力與父母的示範和陪伴有密切關係，家長的身教和溝通方式會直接影響孩子日後的人際互動和自信心。這些數據顯示，家長在孩子成長過程中扮演著不可或缺的角色，尤其在培養孩子與陌生人溝通的能力上更是關鍵。
在現今社會，很多家長都會擔心孩子不懂得與陌生人聊天或溝通，甚至在新環境下顯得害羞或退縮。作為親子平台的編輯，今天邀請到辰民爸爸，為大家分享三個實用又具教育性的育兒建議，幫助孩子建立自信，勇於與陌生人交流。
孩子怕生｜1. 以身作則，身教重於言教
孩子最有效的學習方式，往往不是聽家長說道理，而是觀察家長的行為。如果家長本身對陌生人比較冷漠，或只對熟悉的人熱情，孩子自然會模仿這種態度，難以主動與陌生人溝通。因此，家長應該主動示範如何與陌生人打招呼、聊天，讓孩子在日常生活中看到正面的榜樣。與其不斷說教，不如親身示範，讓孩子明白主動溝通是很自然的事。
孩子怕生｜2. 提供安全感，建立穩固依附關係
有些家長會發現，孩子在陌生環境下顯得特別害怕，甚至不願意自己玩耍，總是黏著父母。這其實反映了孩子內心的安全感不足。家長應該多陪伴孩子，給予他們足夠的依附感，讓他們知道無論遇到什麼困難，爸爸媽媽都會在身邊支持。當孩子感受到這份安全感，他們在面對陌生人或新環境時，自然會更有信心，願意嘗試與人溝通。
孩子怕生｜3. 正面溝通，鼓勵探索與冒險
很多時候，家長出於關心，會不自覺地用負面語氣提醒孩子，例如「不要那麼快」、「小心跌倒」等。這些說話雖然是出於好意，但長遠來說，會令孩子對新事物產生恐懼，缺乏冒險精神。家長應該多用正面、鼓勵的語氣，讓孩子明白探索世界是正常且值得支持的行為。即使遇到困難或失敗，也沒關係，最重要是勇於嘗試。
辰民爸爸總結，想孩子主動與陌生人溝通，家長可以從三方面著手：首先，以身作則，讓孩子看到主動溝通的榜樣；其次，給予孩子足夠的安全感，讓他們在新環境下也能安心；最後，改變日常溝通方式，多鼓勵孩子探索和嘗試。只要家長願意用心陪伴和引導，相信每個孩子都能成為自信、勇於表達的小小溝通高手！
如果你也有育兒疑問，歡迎電郵至[email protected]，讓我們一起成長，陪伴孩子健康快樂地成長！
圖片來源：Shutterstock
