上午06時45分天文台特別天氣提示：香港天文台發出極端酷熱警告 高溫持續請留意健康

香港天文台於今日上午06時45分發出特別天氣提示，警告市民注意持續的極端酷熱及高溫天氣。在這段期間，市民應加強自我保護，避免在炎熱天氣中進行戶外劇烈運動，並注意身體健康狀況。建議大家多補充水分，並採取必要的防暑措施，如穿著透氣的衣物和使用防曬霜等。若市民在高溫天氣下感到身體不適，如頭痛、暈眩或噁心等症狀，應立即尋求醫療幫助。特別是老年人、小孩及有慢性病的人士，更需留意天氣變化，適時調整日常活動，以防中暑。天文台將繼續監察天氣情況，並更新最新天氣資訊。