梁諾妍 洪永城

37歲梁諾妍疑跑步太多現後遺症 靠一招救命 洪永城揭太太健康狀況

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梁諾妍 跑步太多 過量|37歲梁諾妍與丈夫洪永城結婚後三年抱兩,育有兩名女兒洪靖嵐和洪靖愉,一家四口生活幸福美滿。不過近日梁諾妍在社交平台分享自己的氣親身經歷,她透露疑因跑步太多現後遺症,引起不少網民關注她的健康狀況。

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梁諾妍疑因跑步太多現後遺症 一招救命呼「好癲」

針灸照片,透露自己因為跑步過量導致經期紊亂,需要透過中醫調理身體。她更直言生完第二胎後身體明顯變弱梁諾妍曬針灸照自爆經期不準。梁諾妍日前在社交平台上載針灸照片,照片中她躺在梳化上接受針灸治療,針灸師在她的肚子和腳部位置施針。她在帖文中坦承自己每個月經期都不準時,懷疑與跑步訓練過於頻密有關。梁諾妍寫道:

「其實我每個月應該因為跑步跑太密影響到啲M個個月都唔準的起心肝搵EC針通返啲調經穴位 好癲 針完3個鐘後就嚟咗啦 星期日個神戶馬你真係救咗我一命多謝曬」。

她更大讚針灸師的調經技術出色,針灸完成僅三小時後經期便來臨,正好趕及參加神戶馬拉松比賽。
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洪永城心痛太太生二胎後身體變弱

梁諾妍早前曾公開承認生完第二胎後身體狀況大不如前,她解釋由於與第一胎相隔三年,再次懷孕時年紀已經較大,康復期需要更長時間。她表示:「因為家姐時已經係3年前,3年後再生第二胎時年紀已經大啲,康復期好似要耐啲;同埋我佗二胎嘅時候,我係有好多病痛。」丈夫洪永城亦心痛太太的身體狀況,他坦言:「係比第一胎多咗好多嘅,的確可能會令身體上弱咗少少啦。」為了讓太太專心調理身體,洪永城早前更開玩笑透露自己已做結紮手術,無意再追仔。其實,梁諾妍自去年誕下細女後,曾因不同病痛多次入院,包括去年5月乳線炎發高燒至39.7度、去年8月及今年4月都因「生瘡」入院做手術。

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梁諾妍積極調理身體保持狀態

面對身體變弱的情況,梁諾妍表示會積極透過不同方法調理身體,包括服用更多營養補充品幫助身體盡快復元,同時堅持做運動保持體能。她說:「雖然係冇之前20幾歲咁精神同健康,但我覺唔差嘅,好多朋友話我仲Keep得好好,好後生,我都開心嘅。」梁諾妍對於自己的身體狀況保持樂觀態度,認為雖然不及年輕時的精神和健康狀態,但整體而言仍然不錯,朋友們都稱讚她保養得宜,看起來依然年輕。
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網民關心梁諾妍健康狀況

梁諾妍分享針灸照片後,不少網民都留言關心她的健康狀況。有網民表示:「生完BB真係要好好調理身體,唔好勉強自己」,亦有人建議她:「跑步都要適量,身體健康最重要」。部分網民分享自己的經驗,指出產後身體確實需要較長時間恢復,建議她要有耐性慢慢調理。也有粉絲讚賞她的坦誠分享,認為這樣可以提醒其他媽媽注意產後身體護理的重要性。

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梁諾妍 洪永城 (圖片來源:Instagram@inez_leong)
(圖片來源:Instagram@inez_leong)
梁諾妍 洪永城 梁諾妍寫道:「其實我每個月應該因為跑步跑太密影響到啲M個個月都唔準的起心肝搵EC針通返啲調經穴位 好癲 針完3個鐘後就嚟咗啦 星期日個神戶馬你真係救咗我一命多謝曬」。(圖片來源:Instagram@inez_leong)
梁諾妍寫道:「其實我每個月應該因為跑步跑太密影響到啲M個個月都唔準的起心肝搵EC針通返啲調經穴位 好癲 針完3個鐘後就嚟咗啦 星期日個神戶馬你真係救咗我一命多謝曬」。(圖片來源:Instagram@inez_leong)
梁諾妍 洪永城 梁諾妍產後曾因不同病痛多次入院。(圖片來源:ig@inez_leong)
梁諾妍產後曾因不同病痛多次入院。(圖片來源:ig@inez_leong)
梁諾妍 洪永城 梁諾妍在11月16日飛往日本參加神戶馬拉松比賽,她賽後表示自己曾訓練過量:「今年我都真係好想好好努力去試下能否突破自己用盡晒僅餘嘅時間去練跑 送sirface返學後跑、工作前後又跑 正當真係練到越嚟越fit嘅時候,就因為overtrained 受傷了,跑不動了」。(圖片來源:Instagram@inez_leong)
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梁諾妍 洪永城 梁諾妍在11月16日飛往日本參加神戶馬拉松比賽,她賽後表示自己曾訓練過量:「今年我都真係好想好好努力去試下能否突破自己用盡晒僅餘嘅時間去練跑 送sirface返學後跑、工作前後又跑 正當真係練到越嚟越fit嘅時候,就因為overtrained 受傷了,跑不動了」。(圖片來源:Instagram@inez_leong)
梁諾妍在11月16日飛往日本參加神戶馬拉松比賽,她賽後表示自己曾訓練過量:「今年我都真係好想好好努力去試下能否突破自己
用盡晒僅餘嘅時間去練跑 送sirface返學後跑、工作前後又跑 正當真係練到越嚟越fit嘅時候,就因為overtrained 受傷了,跑不動了」。(圖片來源:Instagram@inez_leong)
梁諾妍 洪永城 梁諾妍完成神戶馬拉松後相當感動,馬上致電老公洪永城報喜:「阿Sir今年雖然陪唔到我但係我真係好多謝你一直咁支持我去追夢,完走第一刻係即刻打俾你報喜都忍唔住喊到豬頭咁🥹當然Sirface們(兩名女兒)一定係我嘅主要動力來源」。(圖片來源:Instagram@inez_leong)
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梁諾妍完成神戶馬拉松後相當感動,馬上致電老公洪永城報喜:「阿Sir今年雖然陪唔到我但係我真係好多謝你一直咁支持我去追夢,完走第一刻係即刻打俾你報喜都忍唔住喊到豬頭咁🥹當然Sirface們(兩名女兒)一定係我嘅主要動力來源」。(圖片來源:Instagram@inez_leong)

圖片來源:Instagram@inez_leong