36歲陳靜連日峇里運動派福利低胸運動背心高舉大啞鈴網民睇到心心眼

Jan 19 2026

36歲前𡃁模陳靜（Dada）一向出名樣靚身材正，曾是𡃁模出身的她近年成功上位，轉型做實力派演員，片約接個不停，生活過得相當優哉優哉。不過即使經常「食好西」，她依然保持Fit爆身形，全因勤力做運動。日前她在社交平台分享做運動片段，穿上低胸運動背心大玩健身器械，豐滿上圍配纖腰蜜桃臀，身形靚到不科學，網民睇到心心眼！

Dada低胸運動背心操練大啞鈴

陳靜在健身房穿上貼身低胸運動背心，展現完美曲線。片段中見她在大型健身房內大玩多個器械，更高舉大啞鈴展現力量，絕對是「力」的表現。除了重量訓練，她亦有進行HIIT以及平板支撐運動，運動種類相當多樣化。整個過程中，她的豐滿上圍配小纖腰再加蜜桃臀的完美身形，十分吸睛，難怪網民大讚身材100分！

陳靜big ball蕩漾網民心心眼

片段中最令網民印象深刻的，莫過於陳靜踩單車做運動的畫面。她穿著緊身運動服踩單車，身形曲線畢露，網民直言「真係睇到心心眼」。加上她一向以好身材見稱，今次再度在社交平台派福利，自然引來大批網民留言讚賞，紛紛大讚她的身材太不科學。

每日至少一種運動鍛煉意志力

陳靜曾在訪問中大談做運動的好處，她笑言：「每一日我都會盡量選擇至少一種運動鍛煉，除咗鍛煉肌肉之外，最重要係鍛煉人嘅意志力、自控力，成個人都會有滿滿嘅正能量，絕對係一種財富。」正因為她如此勤力做運動，才能在36歲仍然保持如此完美的身形，成為不少女性的健身目標。

網民大讚身材100分太不科學

陳靜的健身片段一出，網民紛紛留言大讚：「身材100分！」、「好有力」、「真係睇到網友心心眼」等。不少網民都對她的完美身形感到驚嘆，直言「這身材被指太不科學」。作為前𡃁模出身的她，一向以樣靚身材正見稱，成功由宅男女神轉型做實力派演員，近年在影壇發展成績相當不錯，而她亦不時在社交平台分享生活點滴和性感福利圖，深受粉絲喜愛。