珍惜生命｜理工大學男子從學校高處墮下不治 閉路拍到事發前舉動及最後身影
凌晨1時香港理工大學傳巨響
今日（2月5日）凌晨1時01分，警方接獲理工大學保安報案，指一名年約20歲男子倒臥在漆咸道南181號對開地面，懷疑從高處墮下陷入昏迷。救護車趕至現場將事主送往伊利沙伯醫院搶救，惟最終證實傷重不治。據了解，保安員當時聽到巨響後發現事主昏迷倒臥在大樓對開地上，立即報案求助。現場可見多輛警車停泊在校園樓下，警員正在進行詳細調查工作。
珍惜生命｜旺角夜校男生高處墮下 當場不治 警方現場檢獲遺書
警方查閉路電視 拍到男生墮樓前舉動及最後身影
警方表示，經初步調查相信事主從建設及環境學院6樓平台墮下，現場沒有檢獲遺書。據了解，死者姓李22歲，是理工大學四年級學生，家住葵涌，事發時身穿黑色上衣及黑色褲。警員在現場發現地面遺下一對藍色拖鞋和少量血跡，而在12層高教學大樓的6樓空中花園石壆位置，發現有疑屬於死者的鞋印。
警方曾翻查閉路電視，拍攝到事主曾獨自在空中花園徘徊，然後墮樓，但尋死原因有待進一步了解。
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珍惜生命︱5招停止自我傷害
當覺得痛苦難受，甚至有想傷害自己的衝動時，衞生署學生健康服務網站指可採取下列5個方法來停止將衝動變成行動：
一、避免獨處找人陪伴
獨處會令人感到孤單，加深痛苦的感覺，有人陪伴則能使我們感到有人關心，亦能幫助我們於思緒混亂的時候做導航，減少衝動傷害自己。
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二、向信任的人傾訴 容易解決疑難
當心情低落時，思維會變得狹窄，甚至覺得世界上只有自己才會如此痛苦，看不到困難的出路。其實，可把心事向值得信任的人傾訴，「一人計短，二人計長」，多幾個大腦一起運作，可能找出一些從未考慮過的好方法，從而成功解決疑難。
三、推遲行動以擊退傷害自己的衝動
當察覺有自我傷害的衝動時，嘗試推遲行動5分鐘、10分鐘、15分鐘，甚至更長時間，建議坐在雙手上，可制止雙手做出任何自我傷害舉動，直至衝動隨著時間消退。
四、轉移焦點 計劃簡單且容易實行的活動
計劃幾個簡單又容易實行的活動，讓自己從強烈思緒中分散注意力，例如專注做深呼吸、跑步、打球、玩音樂、帶寵物散步、 觀察自然環境等等，都能有效釋放壓力。
五、盡快尋求專業協助
停止把衝動變成行動固然重要，但同時亦必需尋求專業協助，找出引起自我傷害念頭的真正原因，然後對症下藥處理問題。
防止自殺求助熱線：
- 香港撒瑪利亞防止自殺會：2389 2222
- 生命熱線：2382 0000
- 明愛向晴軒：18288
- 社會福利署：2343 2255
- 撒瑪利亞會熱線(多種語言)：2896 0000
- 東華三院芷若園：18281
- 醫管局精神健康專線：2466 7350
- 「情緒通」精神健康支援熱線：18111
- 賽馬會青少年情緒健康網上支援平台「Open 噏」：http://www.openup.hk
